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  • 编号:18615504

禅修养生·斯里兰卡禅修7日之旅!诃陀瑜伽+阿育吠陀按摩!1天自由活动 赠送海上小火车

零售商

中旅环球行直售,并提供咨询/预订/售后服务

4008663333转53943  周一至周日:00:00至23:59

行程概要
D1自由活动D2新旧印度庙D3阿育吠陀养生中心D5自由活动D7自由活动

产品经理推荐

  • ★ 国航成都出境,直飞科伦坡,可申请国内段联运,家门口出发!!!
  • ★ 与业的教练,用心感受诃陀瑜伽;阿育吠陀理疗+阿育吠陀按摩!
  • ★ 景点:兰卡岗嘎拉玛寺、加勒古城、本托塔海滩、海上火车、科伦坡!

产品特色


联运预订需知:

1、联运段航班因航空公司政策限制,不可指定航班,需向航空公司现询,资源由航空公司统一分配,不能保证一定能配上,一般是出发前4天左右航司会给回复,能不能配上以航空公司的批复为准,如出发城市未能配上联运,我处可就近安排其周边城市联运,不保证其联运点肯定可配联运,联运航班都是要提前1-2天到达目的地请知晓;

2、您所选的联运是我司免费赠送的,可能会出现以下情况:

(1)淡季的时候,有些联运点会出现停飞的情况,像这种情况航司不会提前通知我社

(2)因联运是占国内航班的机位,航空公司也会提前销售座位,在旅游旺季和节假日,机票会出现售罄的情况,尤其是不常配的城市或是航班不稳定的城   市,像这种情况都有可能配不上联运,请您周知

(3)航司告知联运已经配上了,但航司又临时取消航班的;以上的情况都是不可控的,需要您自行前往出发地,机票敬请自理。

3、若申请联运已出票,则联航航班必须乘坐,如若因客人自身原因放弃乘坐,则视为放弃国际段飞机,由此带来的损失,客人自理!


看看科伦坡资讯>>

从公元5世纪起,科伦坡就作为亚洲和西方贸易的重要通商口岸,之后不断地被各国殖民,但直到英国人到达斯里兰卡后,科伦坡才逐渐发展成为一个城市,到了1815年,成为斯里兰卡的首都。科伦坡的发展因为内战而停滞不前,但随着战争的结束和旅游业、贸易的重振,这座城市又重新焕发出了光彩,到处可以看到新建的高楼大厦,繁忙的交通使这里看上去很难让人联想到是仙境一般的斯里兰卡。

也许是因为斯里兰卡其他的地方都太出彩,以至于许多人到达后也直接把科伦坡忽略掉前往别处。但如果你有时间,也许可以在这里稍作停留,留一个下午沿着Galle Rd长长的海滩散步,或者做一次归国前的扫货。

产品概要
  • 5晚4钻

  • 共5个景点

  • 暂无交通信息

  • 15次非自理

  • 自由活动3次

  • 暂无航班信息

 
第1天

成都科伦坡

 
第2天

科伦坡-诃陀瑜伽-岗嘎拉玛寺-Vinyasa瑜伽

  • 07:00 (当地时间)

    早餐: 含

  • 08:00 (当地时间)

    活动时间: 约40分钟

    主题体验:

    第一堂瑜伽课--诃陀瑜伽,有教练,0.5至1h。

  • 12:00 (当地时间)

    午餐: 含

  • 14:00 (当地时间)

    游览时间: 约30分钟

    独立广场

    新旧印度庙

    新/旧印度庙毗邻而立,位于海街(Sea Street)中段,是献给战神的寺庙。寺庙入口都装饰着大量的印度教神像,其中位于中央出入口上方有六条青龙支撑着门楣。在这两个印度庙的旁边还有一间象神庙。

    岗嘎拉玛寺

    参观岗嘎拉玛寺,印度寺庙以及独立广场。

  • 15:30 (当地时间)

    主题体验:

    参加瑜伽课1h-Vinyasa瑜伽(像舞蹈一样持续的动作)。

  • 17:20 (当地时间)

    晚餐: 含

  • 晚上 (当地时间)
 
第3天

科伦坡-Pranayam瑜伽-南部海滨-阿育吠陀度假村

  • 07:00 (当地时间)

    早餐: 含

  • 08:00 (当地时间)

    游览时间: 约30分钟

    科伦坡沙滩

    日出时参观科伦坡的公兯沙滩。

  • 09:00 (当地时间)

    主题体验:

    参加瑜伽课1h-Pranayam瑜伽(瑜伽呼吸课程)。

  • 12:00 (当地时间)

    午餐: 含

  • 13:30 (当地时间)

    前往南部海滨。

  • 15:00 (当地时间)

    游览时间: 约40分钟

  • 16:00 (当地时间)

    活动时间: 约1小时

    主题体验:

    阿育吠陀医生将会给所有客人迚行诊断,之后会有人根据客人身体情况为他们迚行脚部戒手部按摩,以及古老的阿育吠陀理疗Shirodhara----将热油滴到额头上。总兯1小时 。

  • 17:20 (当地时间)

    晚餐: 含

  • 晚上 (当地时间)
 
第4天

全天呆在Siddhalepa阿育吠陀度假村

  • 07:00 (当地时间)

    早餐: 含

  • 08:00 (当地时间)

    活动时间: 约6小时

    主题体验:

    Fomentation:古老的阿育吠陀理疗,将会使用新鲜及烘干的草药,如花、叶、种子、根等,热压戒做成丸状。 Abhyanga:全身阿育吠陀按摩,根据身体的状态选择丌同的精油,给人焕然一新的感受,有助于皮肤、骨骼状况的恢复,还有助于治疗肥胖、疼痛等。 VashpaSwedha:阿育吠陀草药蒸浴:这个斱法是最古老的深层清洁皮肤的斱法之一。 除了头部之外,全身都会被至于一个蒸汽箱。 以上总兯2.5h,还包括对丌同草药以及阿育吠陀的介绍课程,以及如何将这些草药用 于食物中。 在医生检查后,如果以上对客人有任何医疗上的丌适,都会提前告知客人,根据具体情况更换疗程 。

  • 12:00 (当地时间)

    午餐: 含

  • 17:20 (当地时间)

    晚餐: 含

  • 晚上 (当地时间)
 
第5天

西南部海滨度假区

  • 07:00 (当地时间)

    早餐: 含

  • 08:00 (当地时间)

    乘车至西南部海滨度假区酒店

  • 12:00 (当地时间)

    午餐: 含

  • 13:00 (当地时间)

    自由活动:

    今日全天海边自由活动,晚上在酒店享用自 助飠,享受舒适的斯里兮卡沙滩生活,给您的行程添上一个美好阳光沙滩。

  • 17:20 (当地时间)

    晚餐: 含

  • 晚上 (当地时间)
 
第6天

西南部海滨度假区加勒科伦坡

  • 07:00

    早餐: 含

  • 12:00

    午餐: 含

  • 17:20

    晚餐: 含

  • 23:10

    航班: 参考航班:CA426 23:10-06:45+1

 
第7天

科伦坡成都

  • 06:40

    自由活动:

    搭乘航班返回温暖的家,结束愉快的斯里兮卡之 旅。

*以上行程时间安排可能会因天气、路况等原因做相应调整,敬请谅解。

   

用户点评

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