本课程的宗旨是如何在风里航行得更自信，和能够戴着两个脚套和吊裤进行有计划条件的航行。获得更广泛的理论知识。
· 服装和装备，安全
有安装和穿着他们自己吊裤的能力
了解腰钩和胸钩的差异和优势
有在和风中牵引另一个水手跑迎风的能力（帮助拆卸帆具进行救援）
了解紧急情况时的状况和程序
· 装配，出航和返航
了解各种类型风帆的优点和缺点
装配，拆帆和调整整个板条帆的能力
了解正确的调整腰钩绳索和脚套
有练习在“沙滩开始”而不需要人上板，从水里起帆上板的能力
可以很自如的返航
· 绳结
了解如何在一些条件下在帆杆上适当地装配他们的吊裤绳索
了解如何钩住和解开吊裤绳索
· 航行技术和技巧
有应变阵风和风向改变的能力
有在所有的航行方向调整桅杆拉拽索（航行时同时调整）他最好的位置的能力
能有效的航行在迎风航线
有从迎风至迎风进行有效的迎风转向的能力
了解航行规则（左舷，右舷,迎风，顺风…）和比赛规则（起航，绕标，完成）
· 航行能力
明白相对风的意思和它如何影响帆板
有正确放置脚的位置和体重分配的能力
了解如何使用潮汐和潮流表
懂得如何获取天气预报，能够使用它预测当地海况的条件