30天领袖训练营

   训练目的

一系列的军事课程训练，文化训练及拓展训练让学员以比学赶帮超的活动争当标兵，通过“写兵”“唱兵”“演兵”等形式，把典型训练标兵事迹进行宣讲，在愉悦身心中激发训练热情。让学员有第一就争，见红旗就扛。每日进行文化引导，用信念与知识铸剑、砺剑、亮剑，展示出新一代少年指挥员的追求与担当。他们将如凤凰一样涅槃而生，亮出青锋三尺，锋芒耀眼，展现领袖风采!

时间

活动内容

晚上

第一阶段 我是一个兵 入营基础训练

 目的：塑造坚强、刚毅、守纪、紧张、服从的军人品质，培养讲形象、爱卫生、懂礼貌、自立能力，养成        军人般良好的行为习惯及日常生活习惯。

D1

上午

121少年集结：进入营地，办理入营手续，发放军服及军用物品；

入住：认识教官、组建编制、了解基地环境，宣读钢铁般的纪律， 规范内务。

●班务会；
  ●自卫队组建。

下午

开营仪式：宣布“中国121青少年军事夏令营”成立，任命各级训导人员并授旗仪式集体宣誓承诺，教官、学员发言；

团队建设：军纪学习、设计队名队旗、立“军令状”、建立团队归属感。

D2

上午

军人形象训练：军姿，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪；

军事基础训练（一）：站军姿、跨立、敬礼；停止间转法。

●学唱军歌；
  ●自卫哨、巡逻。

下午

军事基础训练（二）：队列综合训练（大队、中队、小队）；

拉响警报：紧急集合训练。

D3

上午

军事基础训练（三）：正步、跑步、齐正步互换训练。

●国防教育讲座
  ●自卫哨、巡逻。

下午

军事技能训练：学习军体拳（男生），防身术（女生）。

D4

上午

野外行军拉练：5公里（定向越野）；

思维拓展训练：驿站传书（引导营员发挥和想象力，提高营员注意力）。

●看军事励志电影；
  ●自卫哨、巡逻。

下午

走进特种兵：参观特战队员反恐训练
  军旅文化生活：辅导员带队清洗衣服鞋袜、床单，打扫室内外卫生、小组篮球、小组游泳等活动进行调节放松心情。

D5

全天

军事装备体验：观轻重武器展览，登上坦克、装甲车，真正体验部队生活，树立保家卫国意志；

装备体验驾驶：感受驰骋战场的英雄气概

●记心情日记；
  ●自卫哨、巡逻。

D6

上午

军事基础综合训练：军事基础训练（一）、（二）、（三）及技能训练。

●篝火晚会：快乐大盘点、自我展示；

下午

教授速记法：文化辅导，知名讲师教授学员速记法（一）。

第二阶段 我能行

    目的：通过心理测评与辅导矫正自私偏激、自卑寡言、怕苦、怕累的负面心理。结合拓展训练活动培养学员坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，挑战极限，激发潜能，带给营员们无穷回味。针对性引导学员开阔视野，全面发展能力，系统提升学员综合素质。

D7

上午

教授速记法：文化辅导，知名讲师教授学员速记法（二）。

●集体生日party；
  ●自卫哨、巡逻。

下午

森林探险：披荆斩棘、翻山越岭、爬山涉水、巧夺天工；

军事游戏：“勇闯地雷阵”、“过电网”。

D8

上午

三国军事模拟训练（一）：模拟三国东吴水军训练营军事科目进行挑战（飞檐走壁、命悬一线、晃板同心、巧荡秋千、营救战友、平步青云、勇夺栈道）。

●拓展互动晚会；
  ●自卫哨、巡逻。

下午

军事定向闯关行动：“猎狐”搜救行动—执行密令、获取情报、破解军情解码、智闯关卡、搜救目标、完成使命；
  智过趣桥：梅花桥、同行桥、五环桥、秋千桥等。

D9

上午

教授速记法：文化辅导，知名讲师教授学员速记法（三）。

●全军歌咏赛；
  ●自卫哨、巡逻。

下午

心智拓展活动：1、坦克大战；2、翻页子；3、集中精神。

D10

上午

感恩课程：著名讲师讲述感恩课程，父母与子女共同倾听，架起父母与子女沟通的金桥梁。

●写暑假作业

下午

注意力大比拼：视觉追踪、传悄悄话、观察和思维。

D11

上午

军事定向穿越：一封鸡毛信培养学员，主动、勇敢、坚韧与协作的团精神。

●军歌拉练；
  ●自卫哨、巡逻。

下午

军旅文化生活：辅导员带队清洗衣服鞋袜、床单，打扫室内外卫生、小组篮球、小组游泳等活动进行调节放松心情。

D12

上午

阶段总结：心理健康教育心得分享，写总结报告。

●看激励电影；
  ●自卫哨、巡逻。

下午

总结评比：评选“健康阳光标兵”。

第三阶段 我快乐

    目的：让学员在享受自然赋予宝贵财富的同时，增强健康体魄，提高生存适应能力；培养学员独立自主、生存救助等各种能力，增强了对灾害事故的应变心理能力。

D13

上午

野外生存技能训练：分组进行搭帐蓬、搭灶台、拾柴、野炊、站岗、巡逻行动等野外生存训练活动。

●写暑假作业

下午

勇敢者道路：自过晃桥、钻战道、钻网笼、翻山越岭等。

D14

上午

自救互救讲座及演示：火灾逃生要领、未成年人自我保护技巧、水灾自救、躲避地震方法。

●自救互救训练交流会；

●自卫哨、巡逻。

下午

自救互救技能实操训练一：分组进行骨折固定、伤口包扎、止血、搬运等模拟演习；

自救互救技能实操训练二：分组进行灭火训练、防盗、模拟地震体验、烟道逃生训练等

D15

上午

实弹射击：真枪实弹的演练，学员可父母共同参与进行实弹射击

●记心情日记；

●自卫哨、巡逻。

下午

水上欢乐世界：组织方圆桥、同行桥、滚桶桥等水上游戏活动，培养孩子阳光、健康、快乐的精神；
  军事拓展：爬平网、爬雪山、过草地。

D16

上午

红/蓝军实景对抗演习：1、真人CS技能培训：指北针的使用、枪支认识、对讲机、作战手语培训等；2、真人CS（丛林战役、巷战）——领导、智慧、合作、分析……

●烟花燃放、放飞心情；

●自卫哨、巡逻。

下午

棋类大赛：象棋、军棋（以小队为单位），优秀个人、优秀小队进行彰；
  安全防范训练：防范生人、正确报警、巧留踪迹、妙用工具、一招制敌。

D17

上午

安全防范演习：自救训练

●写暑假作业

下午

军旅文化生活：辅导员带队清洗衣服鞋袜、床单，打扫室内外卫生、小组篮球、小组游泳等活动进行调节放松心情。

D18

上午

田园采摘：放飞心情，观看太空育苗，体验大自然，享受胜利的果实。

●“家乡美”故事会；

●自卫哨、巡逻。

下午

军事战争：“夺旗”战役、占领高地之战、打响冲锋的第一枪；

战役总结：胜利表彰，享受至高无上的荣誉，战士们欢呼吧！

第四阶段   领袖风采

    目的：采用团体动力学、自我提升、行为塑造等心理学方法，以“互动-体验-交流-运用-巩固”为基本训练模式，优化学生的学习素质，发展独立的学习能力，实现学习能力的整合和飞跃！

D19

上午

迷彩少年大点兵：训练意志力、耐力及团队合作。

●写暑假作业

下午

重走长征路：爬雪山、过草地、四渡赤水、勇往直前、胜利会师，带学员一同重温老一辈革命家那火红火红的革命岁月。

D20

上午

诚信教育：通过模拟游戏，让营员学会做一个诚信、诚实的人。

●拉歌比赛
  ●自卫哨、巡逻

下午

学农活动：1、参观北方古代农具馆300多种古代农具；2、犁田、平地、开沟，亲身体验农具及农事活动。

D21

上午

心智课程：1、学习力训练；2、学习和考试心理调试；3、时间管理。

●国防教育课
  ●自卫哨、巡逻

下午

抗震救灾英雄战士讲述个人成长历程

D22

上午

励志课程：规划人生经历，开拓人生视野——“自信、励志”培训。

●写暑假作业

下午

军事趣味运动会：趣味拔河、小组篮球、小组游泳等趣味军事活动大比拼。

D23

上午

我是指挥官：通过模拟游戏，训练营员的领导力。

●看励志电影
  ●自卫哨、巡逻

下午

军旅文化生活：辅导员带队清洗衣服鞋袜、床单，打扫室内外卫生、小组篮球、小组游泳等活动进行调节放松心情。

D24

全天

挑战无极限：模拟各种极限场景，挑战孩子的胆识、魄力、舒适区；

●写心情日记

●自卫哨、巡逻

第五阶段   我收获

    目的：学会感恩、学会珍惜。通过活动让孩子学会珍惜、学会感恩，感恩父母、感恩老师、感恩家庭、           感恩学校、感恩社会，建立积极向上的人生观。

D25

上午

感恩教育：学会感恩、父母之恩、老师之恩、朋友之恩、社会之恩；

自信体验：“沟通”成就未来。

●感恩晚会“烛光里的妈妈”；

●自卫哨、巡逻。

下午

沟通无极限：模拟各种沟通场景，营员直接参与活动，提升沟通能力。

D26

上午

团队凝聚力：蜘蛛网、飞越激流、法柜奇兵。

●看青少年法制教育宣传片

下午

生活体验：包饺子，享受自己的劳动成果。

D27

上午

励志教育：《我真的很不错》励志舞蹈学习

●留言交流；

●自卫哨、巡逻。

下午

心语交流：写给父母、朋友一封信，书信定稿，审验、封装。

D28

上午

心理测评（八大系统）：思维潜能开发、自我接纳、情绪管理、人际合作、资源管理、健康管理、危机管理、价值管理。

●“绿军装的梦”梦想交流会

●自卫哨、巡逻。

下午

三国军事模拟训练（二）：模拟三国曹操陆军训练营军事科目进行挑战（天罗地网、左右为难、步履维艰、凌空飞降、飞夺泸定桥）。

D29

上午

参观部队：参观武警部队，观看武警战士表演，感受部队氛围

●“绿军装的梦”梦想交流会

●自卫哨、巡逻。

下午

小兵大比拼：“武警特战营”学员与“领袖训练营”学员进行军事基础训练战士比拼，由部队领导做评委选出优秀连队。

D30

上午

阅兵演练：总结军旅历程，分享军旅感悟！

闭营仪式：军事大阅兵、总结回顾、“优秀标兵”表彰、发放纪念品。

 营期结束

下午

我要留言：营员心语、营员祝福、签名仪式；

整理行装：营员互相告别，结束营期生活。

备注：★十天课程计划中每天早上训练科目：军事训练或文明礼貌操，以及整理内务、内务评比；

      ★每日著名教育机构老师辅导暑假作业，并且做到日读一篇、日写一文、饭前小演讲！

      ★结营仪式所有学员一起朗诵“中国少年说”，如果您的孩子朗诵能力优秀，请您向我们推荐，我         们希望选拔一名优秀的孩子带头朗诵。

      ★所列活动如受天气等原因影响，总部据情调整顺序。