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稻城3日2晚私家团(5钻)

【全程升级7座商务】2人起订·一单一团独立用车 升级用车 宿日松贡布酒店赠自助晚宴+稻城温泉体验 赠送稻城骑马体验+景区门票+景区自助午餐 3人同行立减500元

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产品特色
温泉酒店
服务保障
无自费成团保障
供应商
美途逸游
产品卖点
  • ★ 【度假首选】全程升级7座商务(别克GL8或瑞丰)超大空间体验,放肆出游不等候
  • ★ 【超值赠送】赠送日松贡布酒店价值238元的自助汤锅,亚丁景区自助午餐,稻城骑马体验1小时
  • ★ 【贴心安排】全程入住低海拔5钻酒店,玩得更安心,住得舒适。
出发地:稻城
编号:22999436
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特别提醒:因本线路地处高原地段,感冒、发烧等症状会在高原地区加重,并且会诱发高原反应现象,严重高原反应会危及生命,建议有患有此类症状的游客选择身体健康的时间段参加此行程。(60-70岁参加行程需有家属陪同并签免责协议和提供健康证明)。


稻城亚丁旅游注意事项

一、出发前身体准备:进藏区前,睡眠和休息要充足,可提前服用红景天、高原安等。感冒患者、严重高血压患者、心脏病患者不宜进高原。心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。


二、旅行中

1、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动;适量饮用酥油茶、奶制品、高原安、红景天等,可增强对高原气候的适应能力;

2、上高原的头几天不要洗澡洗头,注意保暖,千万不要感冒。有高原反应的在高反期间不要洗澡,这个时候洗澡会引发肺水肿和脑水肿,而这两个都是会致命的。

3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。多吃水果。苹果不容易坏,建议一路上都备一点,每天吃一个。

4、在藏区,要尊重民族地区的文化和信仰习惯。

5、要遵守“稻城亚丁景区内游览至少有三人结伴同行”的规定。

6、爱护大自然,保护生态,不乱扔垃圾。


三、旅游装备

1、衣服:冲锋衣、羽绒服、毛衣、牛仔裤、手套、围巾。建议携带上手电筒、雨具等。鞋子建议穿登山鞋。

2、防晒品:防晒霜(紫外线特强)、太阳帽、墨镜、润肤霜、唇膏等。

3、各类器材:手机、相机、充电器、充电宝、备用电池。

4、药品:抗高原反应药:红景天(至少提前10天服用)、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、高原安、肌苷口服液(对高原

反应有效)等。感冒药:百服宁、芬必得(缓解高原反应引起的头疼)等;胃肠药:保济丸、吗叮林、泻利停、藿香正气水等。

5、食品:巧克力、牛肉干、糖果、饼干等高热量食物。

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