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青海西宁+兰州5日4晚跟团游

【1-10人精致小团.智行青海.玩美之旅】专人服务,直飞西宁,安全自由【打卡日月山+倒淌河】【大美青海湖+天空之境茶卡盐湖】【祁连大草原+仙境卓尔山】【赠送旅游三宝,舒适行程】

¥2700/人起起价说明
2人出游
产品特色
湖泊
服务保障
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产品卖点
  • ★ 【服务保障】全程安排精华景点,景点路程合理搭配,行程时间松弛有度;
  • ★ 【度假首选】环湖再次升级,全景 360°环湖,不走回头路,领略更多精彩;
  • ★ 【缤纷景点】美青海湖+天空之境茶卡盐湖+祁连大草原+仙境卓尔山
出发地:黄山(474)
编号:23908325

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产品特色

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²  全程无购物、无隐性消费、无自费,纯玩自由行、违约全额赔付

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²  贴心赠送:接送机服务,每天每人1瓶矿泉水,养生枸杞1份、旅游三宝、青海老酸奶


温馨提示:

1、青海处青藏高原,当地昼夜温差大,请带足保暖防寒衣物,青海日照强,紫外线强。长时间在户外活动,戴上太阳帽、太阳镜,涂抹防晒霜,以保护皮肤。

2、西北大部分地区地处高原(黄土高原),海拔通常在800——3000米左右,青藏高原平均海拔在4000米左右,大气含氧量只及平地七成左右,一般游客初次来青往往都有轻微高原反映,反映各人不同,此属正常现象。团员们可能有轻微头晕、头疼或食欲减退等症状,要多饮水,注意休息,行动不要过剧,过急,活动时,请根据自身身体状况出发,不要勉强,建议不要抽烟、饮酒;另请准备常用药品,有严重高血压、心脏病的客人请自备所需药物。

3、香烟产生的一氧化碳与血红蛋白的亲和力是氧气的250倍至300倍,大量抽烟会明显加重高原反应。

4、西北地区地域辽阔,景点之间车程较长,请游客在乘车前尽量减少饮水,游客在来往西北旅游时应注意休息,调配好时间,以充足的体力参加旅游活动。

5、建议在高原地区不要饮酒,尤其是40岁以上的中老年人,因为饮酒会加重人们心脏和血管的负荷,而且常常会加重高原反应,甚至诱发脑出血等心脑血管的发作。

6、青海属少数民族地区,请尊重当地少数民族的宗教及生活习俗;

7、出行必备:雨衣或雨伞、运动鞋、感冒药、肠胃药、防虫膏药、防晒油、太阳帽、太阳镜等。


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