自由行预订 > 西藏自由行 > 阿里自由行 > 拉萨到阿里自由行 > 阿里+13日12晚自由行·商务车拼车 离太阳更近的圣地,世界屋脊的屋脊+古格王朝+西藏圣湖+岗仁波齐+珠峰大本营,高额意... (产品编号:24159710)

阿里+13日12晚自由行·商务车拼车 离太阳更近的圣地,世界屋脊的屋脊+古格王朝+西藏圣湖+岗仁波齐+珠峰大本营,高额意外保险+全程商务保驾护航

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产品特色

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费用包含

1.车辆:正规旅游商务车,车辆燃油费、停车费、高速费、车辆使用费、进城费、拥堵费等全含;
2.司机:司机兼向导;
3.赠送:氧气1瓶。

费用不含

1.餐饮:自理,司机餐费需同行队友AA;
2.住宿:全程住宿自理(司机可以帮助安排住宿),司机住宿需队员AA;
3.一切个人消费及费用包含中未提及的任何费用;
4.因为不可抗力因素导致的行程中断则车费不退。

自费项目

门票:全程景区门票自理;

备注:在行程中如因人力不可抗拒因素导致行程或景点不能继续进行的,车费不退。

根据实际情况、行程内可自由调整,或师傅和客人协商调整。

预定须知

1、接定日珠峰管理局通知:为落实2018年国家“绿盾”行动相关要求,切实保护好自然保护区生态环境,依据《中华人民共和国自然保护区条例》从即日起(2018.12.10日)禁止任何单位和个人进入珠峰自然保护区域绒布寺以上核心区旅游。您预订的珠峰线路因政策性不可抗力因素因素游览终点改为到达绒布寺为止(绒布寺被摄影爱好者誉为“珠峰观赏处”),珠峰门票正常产生,不影响对珠峰的观赏,特此通知。
2、40冰川由于天气及政策原因关闭景区,不接待任何个人及游客,我社已全面停止前往,市面上声称可以前往的均为违规操作,任何责任均为自负,请谨慎参与哦。
3、普莫雍措需要边防证前往,边防队对前往普莫雍措常有不放行或必须导游带领情况发生,如遇此等特殊情况造成本景点无法前往,因无门票费用故无费用退,敬请知悉!
★★★预定须知★★★
1、根据国家法律规定,本行程需实名制出行,请随身携带并自行保管好您的有效身份证明,并保证报名与出行人完全一致,如因客人自身原因造成损失,一切损失需客人自负。
2、本行程为保证发团,如人数不足或超出发团人数,可能会与其他社联合散拼发团,但行程与服务均不变,敬请知悉!
3、西藏属高原地区,出行前请确保身体健康适宜出行,如不确认身体情况请谨遵医嘱谨慎出行;
4、本行程不接待12岁以下独自出行、70岁及以上老人预定,如身体情况特殊需主动告知,视情况需要签订免责协议,敬请谅解;
5、本行程无法接待有犯罪记录等案底的客户(因无法办理边防证)、新疆、西藏本地客户、台湾及外宾(需单独成团办理入藏函后出游),如隐瞒犯罪事实记录,造成的一切损失,客人自负,请知悉!
6、景区、餐厅、路边等地可能会有藏民或者当地经营者兜售的藏族特产(藏药、饰品等),均不属于我司行程内安排,请理性对待拒绝购买,以防上当受骗!
7、因旅游行程极易受天气、交通等因素影响,为确保游客的游程顺利,行程内车程及游览时间仅供参考,以实际情况为准!如遇路况天气原因等突发情况需要变更景点游览顺序,在不可抗拒的情况下或者在不减少景点的前提下,请以实际行程为准。
8、本行程因地处高原海拔较高,多有下雪封山等不可抗拒情况发生,如遇此等因素造成无法继续行程,则只退还未产生费用,敬请谅解!
9、本行程所含赠送项目、如因交通、天气、政策等及其他因素造成不能赠送的,无退费及变现转换等,如订单产生退团退款等情况则应退还相应赠品,如已使用或不能退回则扣除相应的费用,敬请知悉!
10、根据国家法律规定,为确保您的游程顺利,请随身携带并自行保管好您的有效身份证明,并在报名时务必确认所报姓名与身份证 件完全一致无 误,以免造成不必要损失,如因客人自身原因造成损失,一切损失需客人自负。成人务请携带有效身份证件、18周岁以下小孩带户口本方可 乘机(均需原件);请各位游客按照约定标准(如身高、年龄)为儿童报名,如因虚报、隐瞒产生的一切后果敬请自负,由此产生的相关损失也将由游客承担。
11、天气提示:西藏地区日照强烈,早晚温差较大,宾馆大多没有空调,请做好防晒、防寒保暖准备。青藏高原太阳直射,紫外线非常强烈,对视神经可造成不同程度的损害,要带防辐射的太阳镜和遮阳帽,涂抹防晒化妆品,男士也要涂防晒霜。
12、宗教信息提示:旅游者需遵守西藏自治区政府相关法律法规、文化习俗及宗教禁忌;藏区民风淳朴,藏民性格质朴直爽,不能以城市人的心态标准来衡量,旅游者需尊重藏民生活,尊重当地风俗,请勿公开谈论与藏族有关的政治话题。
13、限速提示:因西藏线路行车时间较长,为保障安全,拉萨以外的地区路段全程限速,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,也可带一些西洋参用于提神。

推荐玩法

行程概览

地图

13天12晚|28个景点

D1拉萨一羊卓雍措→卡若拉冰川一江孜古堡---日喀则

D2日喀则一扎什伦布寺—拉孜----定日-----久乌拉山口-----绒布寺------珠峰(日落、星空、日出)

D3珠峰大本营→定日→老定日→希夏邦马峰→佩枯措→萨嘎

D4萨嘎一马泉河湿地公园—公珠错—玛旁雍错(圣湖)—拉昂错(鬼湖)—塔尔钦

D5塔尔钦—冈仁波齐山(神山)—扎达土林—古格王朝(一夜之间消失的文明) ——扎达

D6扎达→皮央石窟群----狮泉河—班公湖—狮泉河

D7狮泉河镇→革吉县→雄巴乡→亚热乡一仁多乡

D8仁多乡→昂拉仁措→仁青休布措→措勤县

D9措勤--扎日南木措--当惹雍措--文布南村

D10文布南村--双生湖与姊妹村--很年轻县城泥玛

D11泥玛一达则措→班戈措→班戈

D13纳木错(圣象天门)→纳木错(扎西半岛)→当雄羊八井地热田温泉—圣城拉萨

D1
拉萨一羊卓雍措→卡若拉冰川一江孜古堡---日喀则

交通
上午8:00分布达拉宫广场举行阿里之行的发车仪式,完后驱车开始向往的阿里行程,路况很好,全程柏油马路,路途限时。翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,沿老路前往世界上很高的淡水湖-羊卓雍措湖(湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方千米)。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之(行车1.5小时)。是电影《红河谷》的拍摄地。一路走来,心旷神怡。   途经观卡若拉冰川,沉睡的冰美人(约30分钟,晶莹幽蓝、是时光雕塑的伟大艺术品)。11点半到达浪卡子县,在此用午餐。(用餐约一个小时一个小时之后乘车经英雄城江孜,抵达后藏重镇-日喀则海波(3950米)。途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原,用血肉之躯丈量朝圣之路,向着心中的圣地艰难地跋涉。参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺,(时间约2-2.5小时),该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、是历代班禅额尔德尼驻锡地,寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。 之后驱车前往酒店,行车8小时,路况良好。到达达日喀则时间是下午7点半左右,晚上住宿在日喀则
行驶:约270公里/约4小时
羊卓雍措,藏语意为“天鹅池”,是西藏三大圣湖之一,也称羊卓雍湖(当地人通常简称为“羊湖”),因为藏语“措”就是“湖”的意思。地理上属于山南地区的浪卡子县。湖面海拔4441米,湖岸线总长250千米,总面积638平方千米,湖水均深20-40米,是喜马拉雅山北麓超大的内陆湖。羊湖岔口较多,像珊瑚枝一样,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。
景点羊卓雍错
活动时间: 约1小时
景点卡若拉冰川(Karuola Glacier)4.2/5分
地址
日喀则市江孜县卡若拉山口
开放时间
9:00-17:00,具体开放时间以景区公示为准。
卡若拉冰川位于山南地区浪卡子县和江孜县交界处,是乃钦康桑大雪山的组成部分,乃钦康桑大雪山是中部四大雪山之一。电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》都曾在此拍摄外景。
活动时间: 约20分钟
餐饮
江孜宗山古堡位于西藏江孜县城区的宗山上,紧邻白居寺。是1904年西藏人民抗击英国侵略军的地方。
景点江孜宗山古堡4.3/5分
地址
日喀则市江孜县白居寺背山顶上
开放时间
9:00-18:00,具体开放时间详见景区公示。
江孜宗山古堡位于西藏江孜县城区的宗山上,紧邻白居寺。是1904年西藏人民抗击英国侵略军的地方。
活动时间: 约20分钟
餐饮
酒店自选酒店

D2
日喀则一扎什伦布寺—拉孜----定日-----久乌拉山口-----绒布寺------珠峰(日落、星空、日出)

交通
清晨8:30点日喀则出发,前往珠峰自然保护区。 318国道珠峰景区岔口-绒布寺都是土路加石子路,,弯道多,颠簸较大。途经乌拉山口海拔5200米在嘉乌拉山山口的时候可以看到4座海拔在8000米以上的雪山排成一列的壮观景象,这四座雪山从左向右分别是:马卡鲁峰,(8463米);洛子峰,(8516米);珠穆朗玛峰,(8848米)卓奥友峰,(8201米)之后继续前往世界上海拔很高的珠峰自然保护区,参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺,该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端,海拔5154米,是世界上海拔很高的寺庙,该寺距离珠峰顶约20公里,在这里您可以面对面一睹世界DI一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿,之后乘环保车前往珠峰大本营自由活动,感受大自然的壮丽,有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云,夜宿绒布寺拍摄珠峰日落,在这里您可以面对面一睹世界DI一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿,海拔8844米。如有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。
行驶:约343公里/约6小时
扎什伦布寺的藏语意为“吉祥须弥山”,是格鲁派六大寺院之一,也是藏传佛教格鲁派在后藏地区非常大的寺院。公元1447年由格鲁派祖师宗喀巴大师的弟子根敦珠巴主持创建,历时12年方才建城。自四世班禅之后,扎什伦布寺成为历代班禅驻锡之地。
景点扎什伦布寺(Tashilhunpo Monastery)4.6/5分
经典
地址
日喀则市几吉郎卡路1号
开放时间
9:00-17:00,具体以景区公示为准。
扎什伦布寺的藏语意为“吉祥须弥山”,是格鲁派六大寺院之一,也是藏传佛教格鲁派在后藏地区非常大的寺院。公元1447年由格鲁派祖师宗喀巴大师的弟子根敦珠巴主持创建,历时12年方才建城。自四世班禅之后,扎什伦布寺成为历代班禅驻锡之地。
活动时间: 约20分钟
绒布寺,全称“拉堆查绒布冬阿曲林寺“,位于珠峰脚下绒布冰川的末端,海拔5150米,属藏传佛教宁玛派寺庙,是少见的僧尼混居的寺庙。
景点绒布寺4.3/5分
地址
日喀则市定日县绒布沟东西侧度母山顶处
开放时间
9:00-16:00
绒布寺,全称“拉堆查绒布冬阿曲林寺“,位于珠峰脚下绒布冰川的末端,海拔5150米,属藏传佛教宁玛派寺庙,是少见的僧尼混居的寺庙。
活动时间: 约20分钟
餐饮
珠峰大本营,是为了保护珠峰核心区而设立的一片保护地带,海拔5200米。是观赏拍摄珠峰的好位置之一,也是登山队从中国这一侧攀登珠峰时的大本营。
景点珠峰大本营(Mount Qomolangma Base Camp)4.5/5分
地址
日喀则市定日县珠峰路
开放时间
暂时停业,具体开放时间以景区公示为准。原开放时间为:全天开放。
珠峰大本营,是为了保护珠峰核心区而设立的一片保护地带,海拔5200米。是观赏拍摄珠峰的好位置之一,也是登山队从中国这一侧攀登珠峰时的大本营。
活动时间: 约1小时
餐饮
酒店自选酒店

D3
珠峰大本营→定日→老定日→希夏邦马峰→佩枯措→萨嘎

交通
早上绒布寺出发沿318国道行进,过老定日县,在定日用完午餐后驱车前往喜马拉雅山脉动人的冰川群,希夏邦玛冰川群,希夏邦玛峰海拔8012米,在世界14座8000米以上的山峰中排在第十四位,是一座完全在中国境内的8000米山峰,引人入胜的是海拔5000米—5800米的冰塔区,静态优美,宛若冰川园林,阳光下的希夏邦马峰,白雪皑皑,蔚为壮观。然后驱车前往佩古措,她是日喀则地区很大的湖泊,大约300多平方公里,湖岸有各种西藏特殊的高原物种,后继续前往萨嘎路上,路况为沙石路,途中经过拉龙拉山,前往佩枯措湖,随处可见或群或只的珍贵的太阳鸟、长尾叶猴和野生动物等。中间行车185公里,用时5小时左右,此段部分修路中,有便道共通行。晚上7:30点在酒店用晚餐,住宿萨嘎。海拔4500米
行驶:约411公里/约7小时
希夏邦马峰位于日喀则市聂拉木县喜马拉雅山脉中段,是一座完全在中国境内的8000米级山峰。它的气候特征大体上与珠穆朗玛峰相似,由三个高度相近的姐妹峰组成。山上纵横交错的冰雪裂缝和时而发生的巨冰雪崩,为登山者设置了重重困难。
景点希夏邦马峰(Xixiabangma Peak)4.4/5分
地址
日喀则市聂拉木县
开放时间
全天开放
希夏邦马峰位于日喀则市聂拉木县喜马拉雅山脉中段,是一座完全在中国境内的8000米级山峰。它的气候特征大体上与珠穆朗玛峰相似,由三个高度相近的姐妹峰组成。山上纵横交错的冰雪裂缝和时而发生的巨冰雪崩,为登山者设置了重重困难。
活动时间: 约20分钟
餐饮
餐饮
酒店自选酒店

D4
萨嘎一马泉河湿地公园—公珠错—玛旁雍错(圣湖)—拉昂错(鬼湖)—塔尔钦

交通
早晨8:30点从萨嘎出发前往神山神湖鬼湖,途中瞭远看到冷不岗日山峰,海拔7095米,经过仲巴到达帕羊,先参观神湖玛旁雍错中国湖水透明度很大的淡水湖泊。藏语意为“不败、胜利”,有“神湖”之称。位于冈底斯山主峰──冈仁波齐峰和喜马拉雅山纳木那尼峰之间,西藏自治区普兰县内。玛旁雍错亦称马法木错,曾称玛垂错。曾与拉昂错(鬼湖)相通,后由洪积,冰水堆积物堵塞而演化为内流湖。
玛旁雍错佛教称“圣湖”。每到夏秋季佛教徒扶老携幼来此“朝圣”,在“圣水”里“沐浴净身”以“延年益寿”。玛旁雍错有“世界江河之母”的美誉,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域记》 玛旁雍错的旁边有一个鬼湖,藏语叫“拉昂错”,意为“有毒的黑湖”。玛旁雍错是淡水湖,而拉昂错是咸水湖。鬼湖拉昂错拉昂错鬼湖拉昂措[1]是圣湖的近邻,风光同样美丽,湖水同样是蓝得心醉,可却被扣上“鬼湖”的恶命,被打入另册。其实圣湖鬼湖原本为一湖,由于气候变化,湖泊退缩,水面下降,才由一条狭长的小山丘把它俩分开。当地百姓认为,两湖底相通,如有一天圣湖之水沿河槽流入鬼湖,且同时流入金色鱼与蓝色鱼,则鬼湖的水也会变得像圣湖之水一般清甜。有很长的一段路是在鬼湖旁边,道路距离湖边只有不到1公里。由于湖色异常的美,所以有些旅行者喜欢走到湖边看个究竟,其实湖边什么也没有。拉昂错,人称鬼湖,与圣湖一堤之隔,两湖之间的地带是进出普兰县的必经之路。据说鬼湖是无风三尺浪。其实这里的景色非常美丽,湖边暗红色的小山,颜色迷离。卵石滩象一条白亮亮的银带,镶在湖边。湖里还有一个小岛,是暗红色。偌大的湖区见不到一人一畜,空旷得象是站在了宇宙边缘。据说玛旁雍错与拉昂错湖底相通,一边是淡水的圣湖,另一边却是咸水的鬼湖。可以说,拉昂错也是一引人入盛的景观。中午12:30分左右在帕羊饭店用午餐,餐后经马攸桥边防检查站到神山—岗仁波齐下的小镇塔尔青。
马泉河,雅鲁藏布江源头,源于形似骏马鸣嘶的口中喷流直下而得此美名。藏语称“当却喀拨”,流自神山冈仁波齐东南部,流经仲巴县境内时称“玛藏河”,自萨嘎开始称之为“雅鲁藏布江”。在其流域有麻庞布莫卡、色日竹木卡等,都是古象雄十八部的重要城堡。至今我们在这些犹存的古城堡遗址中依稀可见当年古代象雄强盛的情景。马泉河是雅鲁藏布江之源头,它不仅对象雄文明起过重大的作用,而且对西藏各个时期、各类不同地域文明的孕育、形成和发展等起过巨大的作用。
景点马泉河4.3/5分
地址
阿里地区
马泉河,雅鲁藏布江源头,源于形似骏马鸣嘶的口中喷流直下而得此美名。藏语称“当却喀拨”,流自神山冈仁波齐东南部,流经仲巴县境内时称“玛藏河”,自萨嘎开始称之为“雅鲁藏布江”。在其流域有麻庞布莫卡、色日竹木卡等,都是古象雄十八部的重要城堡。至今我们在这些犹存的古城堡遗址中依稀可见当年古代象雄强盛的情景。马泉河是雅鲁藏布江之源头,它不仅对象雄文明起过重大的作用,而且对西藏各个时期、各类不同地域文明的孕育、形成和发展等起过巨大的作用。
活动时间: 约20分钟
玛旁雍错藏语意为“战无不胜的碧玉湖”。玛旁雍错位于阿里地区普兰县,是世界上海拔较高的淡水湖之一,也是有名的西藏三大圣湖之一。历来的朝圣者都以到此湖转经、沐浴净身为人生幸事。
景点玛旁雍错(Lake Manasarovar)4.6/5分
经典
地址
阿里地区普兰县
开放时间
全天开放
玛旁雍错藏语意为“战无不胜的碧玉湖”,位于阿里地区普兰县,是世界上海拔较高的淡水湖之一,也是有名的西藏三大圣湖之一。历来的朝圣者都以到此湖转经、沐浴净身为人生幸事。
活动时间: 约20分钟
餐饮
拉昂错与玛旁雍错东西并列,被称为“鬼湖”。但它的名气却不能与“圣湖”玛旁雍错相提并论。拉昂错的面积小,仅为269平方公里,湖面海拔4573米,略低于玛旁雍错。1906年瑞典地理学家在测量完玛旁雍错的水深后,曾试图测量拉昂错的深度,但仅测量了湖体北端便无果而终,它的深度至今仍是一个谜。由于多年以来的气候变迁,拉昂措湖水已不能外流,并封闭成内陆湖。
景点拉昂错4.7/5分
经典
地址
阿里地区普兰县玛旁雍错东北角
开放时间
全天开放
拉昂错与玛旁雍错东西并列,被称为“鬼湖”。但它的名气却不能与“圣湖”玛旁雍错相提并论。拉昂错的面积小,略低于玛旁雍错。1906年瑞典地理学家在测量完玛旁雍错的水深后,曾试图测量拉昂错的深度,但仅测量了湖体北端便无果而终,它的深度至今仍是一个谜。
活动时间: 约30分钟
餐饮
酒店自选酒店

D5
塔尔钦—冈仁波齐山(神山)—扎达土林—古格王朝(一夜之间消失的文明) ——扎达

交通
早晨8:30点出发,在岗仁波齐和纳木那尼峰中间迎着朝霞,穿过土林前往扎达去古格王国遗址参观,路况较为难走,部分路面维修中。3.5小时之后到扎达,午餐后前往令您仰视雄伟壮观的古格王宫(古格王朝),古格王国遗址是一座高原古城, 古格王国遗址在阿里札达肥札不让区象泉河畔的一座土山上,占地约18万平方米,整个遗址建筑共有房屋洞窟300余处、佛塔(高10余米)3座、寺庙4座、殿堂2间及地下暗道2条,分上、中、下三层,依次为王宫、寺庙和民居。外围建有城墙,四角设有硼楼。在其红庙、白庙及轮回庙的雕刻造像及壁画中不乏精品。
冈仁波齐与梅里雪山、青海玉树的尕朵觉沃并称藏传佛教四大神山。 冈底斯山脉横贯在北部昆仑山脉与南部喜马拉雅山脉之间,如一条巨龙卧在西藏西部阿里广阔的高原上。它高高扬起的头,如一座大金字塔,耸立在阿里普兰的高原上,这就是海拔6656米的主峰冈仁波齐。
景点冈仁波齐(Kangrinpoche)4.7/5分
经典
地址
阿里地区普兰县
开放时间
4月21日-10月10日全天开放,10月11日-次年4月11日不对外开放。
冈仁波齐是冈底斯山的主峰,位于阿里地区普兰县北部八嘎乡境内,海拔6656米,是世界公认的神山,同时被印度教、藏传佛教、西藏原生苯教以及古耆那教认定为世界的中心。相传围绕神山转山一圈可洗脱一生的罪孽,所以每年来这里转山朝圣的信徒络绎不绝。
活动时间: 约20分钟
餐饮
古格王国遗址位于札达县扎布让村2公里外的一座300米高的黄土坡上,房屋建筑、佛塔和洞窟密布全山,形成一座庞大的古建筑群。遗址分上、中、下三层,依次为王宫、寺庙和民居。
景点古格王国遗址4.6/5分
经典
地址
西藏自治区阿里地区札达县古格王国遗址
开放时间
9:00-21:00
古格王国遗址位于札达县扎布让村附近的一座高山上,房屋建筑、佛塔和洞窟密布全山,形成一座庞大的古建筑群。遗址分上、中、下三层,依次为王宫、寺庙和民居。其中,半山腰的寺庙建筑内四壁都画满精美的壁画,画风粗犷,颜色厚重,颇具观赏和考古价值。
活动时间: 约30分钟
扎达土林是远古受造山运动影响,湖底沉积的地层长期受流水切割,并逐渐风化剥蚀,从而形成的特殊地质地貌,是阿里地区有名的自然景观。土林里的“树木”高低错落达数十米,千姿百态,汽车行进其间,就像绕着众多巨人的脚掌打圈。
景点扎达土林
活动时间: 约20分钟
餐饮
酒店自选酒店

D6
扎达→皮央石窟群----狮泉河—班公湖—狮泉河

交通
在土林的深处是阿里古文明的发源之地,古格王朝(Gurge kingdom)遗址。古格王朝曾经盛极一时,但它在十七世纪左右突然消失得无影无踪,只留下少量的记载和各种神秘的传说。在欣赏过隐藏在历史尘埃中的古格王朝日出之后,我们前往皮央石窟群看自然的奥秘,然后前往北线起点狮泉河,结束这一天的行程
行驶:约300公里/约5小时20分钟
东嘎遗址是一处近年才发现的石窟,经过有关专家的初步考证,是当年古格王朝仁钦桑布时期兴建的八大寺院之一。年代大约是公元10世纪,曾经一度是古格王朝政治、经济和文化中心。东嘎石窟散布在东嘎村北面断崖上,路上能看到山上密密麻麻的洞窟。现存洞穴接近200个,延绵2千米,俨如蜂巢。其中绘有精美壁画的几个窟洞,集中在东面一片呈“U”字形的山崖上。
景点皮央东嘎洞窟遗址4.3/5分
地址
阿里地区札达县
东嘎遗址是一处近年才发现的石窟,经过有关专家的初步考证,是当年古格王朝仁钦桑布时期兴建的八大寺院之一。年代大约是公元10世纪,曾经一度是古格王朝政治、经济和文化中心。东嘎石窟散布在东嘎村北面断崖上,路上能看到山上密密麻麻的洞窟。现存洞穴接近200个,延绵2千米,俨如蜂巢。其中绘有精美壁画的几个窟洞,集中在东面一片呈“U”字形的山崖上。
活动时间: 约20分钟
餐饮
狮泉河又名森格藏布,沿岸以宽谷地形为主,有沼泽和温泉分布。温泉多为火成岩裂隙中涌出的潜水,不但补给了河流,也提高了河水的温度,使一些河段冬季很少封冻。由于地处干旱区,狮泉河水系不甚发育,平均径流深仅为25毫米,年径流量约7亿立方。尽管如此,它仍然是气候干燥、淡水稀少的高原腹地的宝贵水源。
景点狮泉河4.5/5分
地址
阿里地区
开放时间
全天开放
狮泉河又名森格藏布,沿岸以宽谷地形为主,有沼泽和温泉分布。温泉多为火成岩裂隙中涌出的潜水,不但补给了河流,也提高了河水的温度,使一些河段冬季很少封冻。由于地处干旱区,狮泉河水系不甚发育,平均径流深仅为25毫米,年径流量约7亿立方。尽管如此,它仍然是气候干燥、淡水稀少的高原腹地的宝贵水源。
活动时间: 约20分钟
班公措也叫班公湖,藏语称“错木昂拉仁波”,意为明媚而狭长的湖泊,位于阿里地区日土县北部约12公里处,是中国日土县与印控克什米尔交界的“国际湖泊”。班公措湖面狭长,呈东西走向,长约155公里,湖水东淡西咸,日土县境内为淡水,西部与克什米尔交界处为咸水。
景点班公错4.7/5分
经典
地址
阿里地区日土县
开放时间
8:00-16:00
班公错也叫班公湖,藏语称“错木昂拉仁波”,意为明媚而狭长的湖泊,位于阿里地区日土县北部约12公里处,是中国日土县与印控克什米尔交界的“国际湖泊”。班公措湖面狭长,呈东西走向,长约155公里。
活动时间: 约20分钟
餐饮
酒店自选酒店

D7
狮泉河镇→革吉县→雄巴乡→亚热乡一仁多乡

交通
从今天起,我们将驶上真正的荒原,荒凉、神秘而寂寥的无人区;同时也是大北线精华的部分,在这片人迹罕至的土地上藏着无数的湖泊,“一错再错“的惊艳正在向我们展开。
补充好充足的干粮和泡面等物资后从狮泉河出发,到达革吉(海拔4800米)之后我们折向南,途经亚热(海拔5300米)至仁多乡(海拔5000米),走的全是颠簸难行的碎石搓板路,看到的是广漠无垠的旷野和荒原,无穷无尽的山峰和白云,偶尔出现的绿洲和羊群,与车赛跑的羚羊和野驴……在亚热附近会看到江臧错,这是我们邂逅的第一个美丽大湖,停车拍照后继续赶路。傍晚时分我们到达仁多乡,此时已然身在藏北阿里的深处。夜宿简陋的藏族乡村。
行驶:约313公里/约4小时20分钟
其它
自由活动:今天主要看沿途风景,人迹罕至的荒漠,展现出自然的本色【主题活动:摄影】拍摄沿途风景:荒漠,飞禽,走兽,适合拍摄大广角荒漠场景,拍动物:TV档,高速快门800以上,大光圈1.8-5.6,抓拍动物运动轨迹,建议在动物前方留白,给想象的空间,否则会让人觉得画面给你以紧张感,不舒适感。
餐饮
餐饮
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D8
仁多乡→昂拉仁措→仁青休布措→措勤县

交通
随着藏北大地的第一缕霞光起床,以自备的干粮果腹之后我们继续出发。昨天的美景其实只是一个序曲,今天的惊艳会更胜一筹。从仁多乡出发后我们先后会经过.昂拉仁错(Ngangla Ringco,海拔4700米):一座被当地人誉为人间仙境的湖泊;仁青休布错(Rinchen Shuptso,海拔4700米):能随观看方位不同而变化景致的神奇大湖;塔若错(tha ro mtsho,海拔4566米):有着难得一见的红色湖水;扎布耶茶卡(grag yer tshwa kha,海拔4421米):惊艳和神秘的高原盐湖,世界第三大锂矿产地; 扎布耶茶卡:除此之外还有许多小湖,虽然没有名气,甚至叫不出名字,但是一样魅力无穷。傍晚时分到达措勤县(Coqên,海拔4600米),夜宿措勤的藏族乡村。
餐饮
景点扎布耶茶卡4.4/5分
地址
西藏自治区日喀则地区仲巴县隆格尔区仁多乡
活动时间: 约20分钟
餐饮
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D9
措勤--扎日南木措--当惹雍措--文布南村

交通
这是大北线壮丽的一天,有着藏北大地上很值得期待的风景——扎日南木措、当惹雍措和文布南村。吃完早饭后我们从措勤出发前往扎日南木错(Trari Namtso,海拔4600米)。扎日南木错是西藏第三大湖,措勤的藏语意思 “大湖”正是因为扎日南木错而得名。湖畔的木诺山孤峰(海拔5000米)是观赏扎日南木错的很佳位置,之后从湖滨的东南方向沿着沙堤步行至湖心孤岛,这里也是观湖的又一佳处。
离开扎日南木错,我们在路上简单的路餐之后继续往东,不久来到当惹雍错(dwangs rwa g.yu mtsho,海拔4600米)。当惹雍错是西藏原始苯教崇拜的很大圣湖,也是藏北大地上动人的湖泊,湖面形似金刚杵,四面群山环抱,南面的达果神山山顶积雪终年不化。在藏人的心目中,冈仁波齐和玛旁雍错,达果雪山和当惹雍错,念青唐古拉山和纳木错,并列为西藏的三大名山圣湖。
沿着当惹雍错湖边开车大约5个小时我们抵达今天的终点文布南村。这是一座与世隔绝的村庄,被雪山湖泊环绕的桃花源,是这片藏北大地的灵魂,被旅行者称为“醉西藏”的地方,是“神之居所”。此时正是日落时分,火烧云布满天空的美景震撼人心。住宿条件依然简陋,晚饭也要自给自足。
行驶:约400公里/约7小时
扎日南木错又名塔热错,是西藏自治区第三大湖,大部分位于中国西藏阿里地区措勤县,地属羌塘高原。湖泊面积996.9平方公里。湖水主要靠冰雪融水补给。入湖河流主要有措勤藏布、达龙藏布。
景点扎日南木错4.6/5分
经典
地址
阿里地区措勤县东边
开放时间
全天开放
扎日南木错又名塔热错,是西藏自治区第三大湖,大部分位于中国西藏阿里地区措勤县,地属羌塘高原。湖泊面积996.9平方公里。湖水主要靠冰雪融水补给。入湖河流主要有措勤藏布、达龙藏布。
活动时间: 约30分钟
当惹雍错位于藏北文部二村、象雄王国遗址旁边,海拔4530米,是西藏有名的圣湖之一。此处人迹罕至,湖水明净清澈,美不胜收。因为易守难攻的地势和良好的气候,这里曾是象雄王朝的王宫所在地,是迄今藏北象雄遗迹集中的地区之一,是解读象雄文化之谜的一把钥匙和研究苯教文化的重要场所。
景点当惹雍错(Tangra Yumco)4.5/5分
地址
那曲地区尼玛县当惹雍错
当惹雍错位于藏北文部二村、象雄王国遗址旁边,海拔4530米,是西藏有名的圣湖之一。此处人迹罕至,湖水明净清澈,美不胜收。因为易守难攻的地势和良好的气候,这里曾是象雄王朝的王宫所在地,是迄今藏北象雄遗迹集中的地区之一,是解读象雄文化之谜的一把钥匙和研究苯教文化的重要场所。
活动时间: 约20分钟
这里人迹罕至,自然也荒凉,这是一座与世隔绝的村庄,被雪山湖泊环绕的桃花源,是这片藏北大地的灵魂,被旅行者称为“醉西藏”的地方,是“神之居所”。此时正是日落时分,火烧云布满天空的美景震撼人心。慢门拍摄,F10以上,ISO100,拍摄日落时分天空云卷云舒,住宿条件依然简陋,晚饭也要自给自足。
景点文布南村
活动时间: 约30分钟
餐饮
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D10
文布南村--双生湖与姊妹村--很年轻县城泥玛

交通
清晨的文布南村是宁静的,一路劳顿的同学们可以睡个懒觉,当然勤奋的同学会早早起来拍日出,感受七彩云霞照阿里的异样之美。从文布南村出发后我们一路向北大约40公里,到达当穷错,当穷错曾经与当惹雍错是同一个大湖,后来气候变化水位下降才分为两个。湖畔是另一座古老村庄——文布北村,和文布南村一样充满宁静和安详。在文布北村短暂停留,吃过午饭之后我们启程向北约两个小时抵达泥玛县城,西藏很年轻的县城。如果运好,我们可以在县城中心的广场上看当地的居民热情起舞,难忘的异乡之夜。
行驶:约278公里/约4小时
当惹雍错位于藏北文部二村、象雄王国遗址旁边,海拔4530米,是西藏有名的圣湖之一。此处人迹罕至,湖水明净清澈,美不胜收。因为易守难攻的地势和良好的气候,这里曾是象雄王朝的王宫所在地,是迄今藏北象雄遗迹集中的地区之一,是解读象雄文化之谜的一把钥匙和研究苯教文化的重要场所。
景点当惹雍错(Tangra Yumco)4.5/5分
地址
那曲地区尼玛县当惹雍错
当惹雍错位于藏北文部二村、象雄王国遗址旁边,海拔4530米,是西藏有名的圣湖之一。此处人迹罕至,湖水明净清澈,美不胜收。因为易守难攻的地势和良好的气候,这里曾是象雄王朝的王宫所在地,是迄今藏北象雄遗迹集中的地区之一,是解读象雄文化之谜的一把钥匙和研究苯教文化的重要场所。
活动时间: 约20分钟
餐饮
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D11
泥玛一达则措→班戈措→班戈

交通
西藏第二大湖——色林错(海拔4500米)。色林错在藏语意为“威光映复的魔鬼湖”,和昂拉仁错一样是鬼湖。在貌似可怕的名字下,看到的是湛蓝湖水,牛羊成群,一片高原牧场的景象。在色林错湖边找地方路餐之后继续出发,会看到许多大小不一的无名湖泊(陛骆错、果根错、班戈错等),这些湖也曾经与色林错是一体。越野车不停的在泥塘和山坡间上下起伏,渐渐驶上久违的水泥公路,此时已然到达班戈县城(Baingoin Zong,海拔4750米)。晚上在班戈县城住宿和晚饭,可以的话痛饮一番当作纪念吧。因为不管愿不愿意,我们都已然带着一身尘土,走出了这片野性和灵性的藏北大地。
行驶:约360公里/约6小时
色林错的湖面海拔4530米,湖泊东西长72公里,平均宽22.8公里,其中东部宽达40公里,湖水面积1640平方公里,为西藏内陆湖水系。流域内有众多的河流和湖泊互相串通,组成一个封闭的内陆湖泊群,主要湖泊除色林错外,还有格仁错、吴如错、仁错贡玛等23个卫星小湖。每到夏季,湖边风光独特,湖中小岛上栖息着各种各样的候鸟。
景点色林措4.5/5分
地址
西藏自治区申扎县和班戈县境内
色林错的湖面海拔4530米,湖泊东西长72公里,平均宽22.8公里,其中东部最宽达40公里,湖水面积1640平方公里,为西藏最大的内陆湖水系。流域内有众多的河流和湖泊互相串通,组成一个封闭的内陆湖泊群,主要湖泊除色林错外,还有格仁错、吴如错、仁错贡玛等23个卫星小湖。每到夏季,湖边风光独特,湖中小岛上栖息着各种各样的候鸟。
活动时间: 约30分钟
达则错位于西藏那曲地区的一个断陷盆地内,属碳酸盐型咸水湖。达则错地处干旱、寒冷的北羌塘,年均气温0-2度,年降水量仅200毫米,湖水补给主要依赖波仓藏布、那若曲。
景点达则错4.8/5分
经典
地址
西藏那曲地区尼玛县达则错
达则错位于西藏那曲地区尼玛县的一个断陷盆地内,属碳酸盐型咸水湖。达则错地处干旱、寒冷的北羌塘,年均气温0-2度,年降水量仅200毫米,湖水补给主要依赖波仓藏布、那若曲。
活动时间: 约20分钟
餐饮
酒店自选酒店

D12
班戈--纳木错

交通
起床出发。开出班戈之后我们还会经过一座大湖:纳木错。也许这时候大家对眼前的这座湖泊已经没有了太多的冲动,短暂逗留之后继续前进,在念青唐古拉山山脉上沿途欣赏高山草原的美景,逐渐接近纳木错(Nam Co,海拔4700米)。
纳木错藏语意为“天湖”,传说湖水乃是仙女洒在念青唐古拉山神脚下的眼泪,湖畔南面雄伟矗立的念青唐古拉山主峰像一个威武的战士一样守护着这座在藏人眼里神圣的湖泊。湖畔的纳木错草原遍布土拨鼠、黄羊和野兔,草地上散落着一顶顶帐篷,夕阳西下,炊烟袅袅,给人无尽的遐想。在纳木措湖中央有五个岛屿从不同方位凸入水域,传说是五方佛的化身,其中以扎西半岛醉为出名,岛上遍布怪石峰林和钟乳岩洞,地貌奇异,巧夺天工
行驶:约130公里/约3小时
纳木措是西藏三大圣湖之一,也是藏传佛教的圣地。湖边连绵不绝的雪山是念青唐古拉山,风和日丽的时候,巍巍的雪山倒映在湖水中,显得宁静而祥和。
景点纳木措(Namtso)4.6/5分
经典
地址
西藏自治区拉萨市当雄县扎西多寺附近
开放时间
9:00-18:00
纳木措是西藏三大圣湖之一,也是藏传佛教的圣地。湖边连绵不绝的雪山是念青唐古拉山,风和日丽的时候,巍巍的雪山倒映在湖水中,显得宁静而祥和。
活动时间: 约30分钟
唐古拉山口为青海、西藏两省分界线,由于终年风雪交加,号称“风雪仓库”。山口矗立着为修建青藏公路而献身的人民解放军雕像纪念碑,海拔高度碑以及“军民共建兰西拉光缆工程竣工纪念碑”。它脚下的可可西里无人区,是藏羚羊等濒危野生动物怡然自得的牧场。
景点唐古拉山口4.5/5分
地址
西藏自治区那曲市安多县和西藏两省的分界线,距青海省格尔木市604
开放时间
8:00-18:00
唐古拉山口为青海、西藏两省分界线,由于终年风雪交加,号称“风雪仓库”。山口矗立着为修建青藏公路而献身的人民解放军雕像纪念碑,海拔高度碑以及“军民共建兰西拉光缆工程竣工纪念碑”。它脚下的可可西里无人区,是藏羚羊等濒危野生动物怡然自得的牧场。
活动时间: 约20分钟
餐饮
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D13
纳木错(圣象天门)→纳木错(扎西半岛)→当雄羊八井地热田温泉—圣城拉萨

交通
纳木错是此行醉后一个大湖,因此我们今天早上再坚持早起一天,趁着人少的时候步行到纳木措的湖边找块石头坐下,欣赏变化莫测的云朵,拍摄日出时的湖水和山脉。途经那根拉山口(海拔5190米)时,我们再次回望纳木错,向这片神奇的土地做醉后的告别。翻过山口就是当雄县(海拔4200米),继续往前到达念青唐古拉山口的观景台(海拔5231米),看到终年不化的山顶积雪,纵横交错的远古冰川,巍峨雄伟的穷母岗日峰,下车与这座将西藏分成藏北、藏南、藏东南三大区域的雪山合影留念之后我们继续往前,下午回到拉萨。回到拉萨恍如隔世,晚上腐败聚餐,把酒当歌,纵情狂欢,为这段难忘的旅程画上圆满的句号。相信,今天的拉萨的夜晚,属于我们,一醉方休。
行驶:约237公里/约3小时40分钟
纳木措是西藏三大圣湖之一,也是藏传佛教的圣地。湖边连绵不绝的雪山是念青唐古拉山,风和日丽的时候,巍巍的雪山倒映在湖水中,显得宁静而祥和。
景点纳木措(Namtso)4.6/5分
经典
地址
西藏自治区拉萨市当雄县扎西多寺附近
开放时间
9:00-18:00
纳木措是西藏三大圣湖之一,也是藏传佛教的圣地。湖边连绵不绝的雪山是念青唐古拉山,风和日丽的时候,巍巍的雪山倒映在湖水中,显得宁静而祥和。
活动时间: 约20分钟
那根拉山口,位于西藏当雄县境内,是通往纳木错的必经之地。那根拉山口,在念青唐古拉山脉,海拔高度5190米因季节不同会感到风大如狂,而且那根拉山口的气温特别低,前往纳木措旅游的朋友们应该自备羽绒服。在藏民心中,每个山口都是神圣之地,因此,山口挂满了经幡,表现了对神灵的敬畏。
景点那根拉山口(Lakenla Pass)4.6/5分
经典
地址
拉萨市当雄县境内(近纳木措)
开放时间
全天开放,具体开放时间详见景区现场公示。
那根拉山口,位于西藏当雄县境内,是通往纳木错的必经之地。那根拉山口,在念青唐古拉山脉,海拔高度5190米因季节不同会感到风大如狂,而且那根拉山口的气温特别低,前往纳木措旅游的朋友们应该自备羽绒服。在藏民心中,每个山口都是神圣之地,因此,山口挂满了经幡,表现了对神灵的敬畏。
活动时间: 约20分钟
拉萨附近的地热资源非常丰富,有名的就是羊八井地热温泉。羊八井地热温度基本恒温,这里有规模宏大的喷泉与间歇喷泉、热水湖等,还拥有罕见的爆炸泉和间歇温泉。
景点羊八井地热温泉(Yangbajing Geothermal Hot Spring)4.2/5分
地址
西藏自治区拉萨市当雄县羊八井镇
开放时间
9:30-21:00
拉萨附近的地热资源非常丰富,有名的就是羊八井地热温泉。羊八井地热温度基本恒温,这里有规模宏大的喷泉与间歇喷泉、热水湖等,还拥有罕见的爆炸泉和间歇温泉。
活动时间: 约20分钟
餐饮
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