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宁夏银川+中卫沙坡头+固原+宁夏贺兰山国家森林公园8日7晚跟团游
『入住1晚七号星空酒店&六盘山长征景区+须弥山石窟』8人以内精致小团
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银川+中卫+固原7日6晚拼小团
『全景宁夏&解读人文』天然氧吧六盘山丨沙漠迪士尼沙坡头丨千年石窟须弥山 丨吴忠早茶
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宁夏银川+中卫沙坡头7日6晚跟团游
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须弥山石窟须弥山石窟，位于固原市区西北约60公里处，这里在唐代（618-907年）是重要的关隘，同时也是丝绸之路上的重要的关口。须弥山石窟开凿于北魏时期（386-557年），一直延续到唐末，在须弥山石窟之前，佛像大多是泥塑的，从须弥山石窟开始陆续采用了石雕工艺。须弥山从北魏到隋唐历代开凿出众多的石窟，这些石窟反映了不同的时代风格。北魏的石窟佛像鼻梁高隆，保留着印度佛教的风貌，有些造像，脸瘦肩溜，宽袍大袖；隋代佛像则是上身长、下肢短，方面短颈，形象质朴拙重；唐代佛像造型趋向，它的体态丰满，服饰华贵绚丽，表现出唐代艺术的非凡气质。整个景区分为博物馆和石窟两个部分，两处相隔比较远，你也可以乘坐景区内的观光车前往这两处（每处往返10元，另外付费）。游客进入景区去，可以先到博物馆游览，馆中的展品以石窟和佛教艺术为主题，基本都是复制品，在这里你可以了解到丝绸之路上各处的佛窟、藏品以及和佛教有关的典故。参观完博物馆后，可以根据指示牌下山穿过河谷到达对岸的须弥山，一路爬山游览石窟。须弥山石窟原有100多个窟，洞窟的而精美程度与莫高窟等不相上下，但很多已经被人为的破坏，至今造像保存较完整的有20多个窟。第一窟中隋代（581-618年）佛像色彩还保存的不错；旁边是5号窟，就是须弥山石窟的象征——唐代建造的须弥山石窟-大佛楼，是当年武则天在全国范围内供奉弥勒佛的功绩，这座佛像比云冈石窟的大坐佛和龙门石窟的卢舍那佛还要高大。景区中现存造像多的第45、46和48窟，都位于景区中的园光寺范围内，这里有比真人还大的造像40余尊，龛内立佛多为一佛二菩萨，刻工精美。除此外，龛额上有各种小佛，龛座下有手执各种乐器的伎乐人，窟顶有围绕塔柱翱翔的飞天浮雕，千姿百态，琳琅满目。这些石窟都建造于北周（557-581年）时代。相国寺区的51号石窟，是须弥山中大的石窟，但损坏比较严重，在上世纪60年代，须弥山附近修建水库，当时上万名工人就居住在这些石窟中。须弥山石窟的交通并不算便利，没有直达公交车，需要游客在固原市区乘坐中巴到达三营镇，然后在镇上换乘私人的小车前往景区。六盘山国家森林公园六盘山国家森林公园，位于固原市泾源县泾河源镇境内，六盘山是中原农耕文化和北方游牧文化的结合部，是古丝绸之路东段北道必经之地，也是历代兵家必争的军事要塞，这里还是《清平乐·六盘山》的诞生地。
六盘山国家森林公园内主要景点有小南川、凉殿峡、二龙河等景点。游客进入景区大门，北面是凉殿峡，南面是二龙河，中间是小南川，还有生态博物馆和植物园。凉殿峡是条长达10公里的峡谷，自古就是避暑胜地，这里三面环山，谷底有清澈的溪水。走出凉殿峡峡谷，沿着二龙河步行一段路，就可以到小南川峡谷的入口，穿过这里的天然森林，再步行约1小时后，就可以到达小南山瀑布，瀑布就是公园的最深处。火石寨国家地质(森林)公园每当春夏时节，满山遍野花草丛生，色彩斑斓，蜂恋蝶舞，生机盎然。在稀疏的林木间，还生长着一簇簇箭竹，为北方山水增添几分南国姿色。在火石寨国家地质(森林)公园方圆百里之内，分布着许多大大小小的兀立山峰，其中著名的有扫竹岭、石寺山、照壁山等，尤以天然石城为奇。火石寨国家地质(森林)公园不但有令人神迷的自然景观，还有十多处石窟建筑，它是和须弥山石窟一脉相承的。
禅佛寺石窟与须弥山相连，又称“须弥山禅佛寺”，为唐朝佛教禅宗派流传圣地。石窟凿造在一座尖顶宝塔式的石峰上，石峰高约120米，犹如长矛刺天，四壁悬空，奇特异常。若攀上峰顶，云雾飘然脚下。石峰东西现存石窟10孔，残存壁画、石雕须弥座等。其中石窟在距峰顶15米处，呈长方平顶式，当地居民供泥塑神像三尊。在石峰下半部有一石窟，深15米，宽4米，高5米，洞内能容纳百余人。石窟主峰四周奇峰怪石或崛起凌空，或沉落幽谷，形态各异。
扫帚岭石窟位于火石寨乡南5公里的石峰群中，因山岭上生长做扫帚的毛竹而得名，亦称“云台山”、“西武当”。这里林木葱茏，流水清澈，特别是奇特高耸的石山给人以“桂林山水”的感觉。山峰神态仙姿，颇具风彩。扫帚岭主峰四面绝壁，惟东北角有人凿石阶可攀，神奇的自然景观和山上人文建筑融为一体。
玉皇阁、大佛殿、菩萨殿、牛王殿、万寿宫等洞窟30多孔分布在东西长约330米的石壁上，窟室多为长方形平顶式，为圆形穹窿顶。长方形大佛殿深9米，宽6.1米，高5.45米。石窟内造像多数已毁，残存石雕须弥座、佛龛、壁画。较完整的石雕像4尊，身高4.8米，腹围4.4米的立佛。石窟内还有3尊铜佛像，其一为北魏太武帝拓跋焘时（424年-452年）所造；其二是宋代释迦牟尼鎏金铜像，高46厘米，重18公斤。固原博物馆宁夏固原博物馆始建于1983年，1988年9月25日落成开放，是一座综合性省级博物馆。现为全国文明单位、4A级国家旅游景区、全国中小学生研学实践教育基地。占地面积28000多平方米，建筑面积11000多平方米，陈列大楼为四角攒尖宝刹式仿唐结构建筑，面积为4587.3平方米。现有展览由基本陈列《千年固原 丝路华章》和专题陈列《隐形将军韩练成》《古墓馆》《石刻馆》及临时展组成，其中《千年固原 丝路华章》为古代固原通史展，荣获“第十四届（2016年度）全国博物馆十大陈列展览精品推介精品奖”。藏品以固原地区出土的春秋战国时期北方系青铜器和北魏、北周、隋唐时期丝路文物特色。馆藏文物2.4万余件（组），其中一级文物123件（组），二级文物2008件（组），三级文物3816件（组），国宝级文物3件。其中北魏漆棺画、北周鎏金银壶、凸钉玻璃碗为国之瑰宝，镶宝石金戒指、环首铁刀、波斯银币、罗马金币等均为中亚、西亚传入我国的外来品，为中西文化交流的实物依据。老龙潭老龙潭有四个潭组成，现水库大坝下游为一、二潭，是一段深峡危崖急流深潭，神奇莫测。三潭现被水库淹没，蓄水40多万立方米，潭水平静出奇，阳光投射在深幽的水面，薄薄雾气在潭面上飘逸，恰似一面宝镜，瑰丽迷人，有“高霞平湖”之美称，水库上游四潭为龙潭的门户，幽谷危壁挟飞潭。清澈蜿蜒似游龙。山水相依，群峰倒影，美景如画，颇为壮观。野荷谷野荷谷位于泾源县城西北5千米处，是泾河的另外一个源头，峡长15千米，又叫香水峡。因峡内长满“大黄橐吾”(只是叶子的形状酷似荷叶，人们俗称野荷)，又被人称为荷花苑。胭脂峡胭脂峡位于泾源县城东北8千米的黄花乡羊槽村东侧，东临崆峒山，西接六盘山，南与老龙潭相望，峡谷全长45千米，形成于8亿年前的奥陶纪。“胭脂”一名是由春秋时代在这里繁衍生息过的少数民族“焉支氏”、“焉支”部落演化而来的。很早以前，胭脂峡及周边地带，草木茂盛，处处绯红耀眼，不仅是人们牧耕的好地方，而且是采集胭脂的胜地，所以命名这座山为胭脂山。生活在这里的少数民族穿胭脂服，用胭脂粉，食胭脂花卉，衣食住行都离不开胭脂花草，被周围其它民族称为“焉支”、“焉氏”，“焉”在古汉语中是“红”的意思，与现代的“胭脂”同意。胭脂峡不仅有诗一般好听的的名字，而且还有丰厚的文化底蕴，胭脂峡东险西奇，南绣北绝，在大自然艺术大师的神功雕塑下，奇峰怪石竟相崛起，各具神姿妙态，栩栩如生，胭脂峡石峰以怪石、悬崖、峭壁为景观内容，整体结构以“幽、迷、奇、险”为特点。六盘山红军长征旅游区宁夏六盘山红军长征旅游区，简称六盘山红军长征旅游区，位于宁夏回族自治区固原市隆德县东侧，312国道沿线，距固原市区约50公里，是国家AAAAA级旅游景区。
六盘山是中国工农红军长征翻越的最后一座大山，六盘山地区是中国工农红军长征三军会师地之一，是革命老区，也是国家确定的一百个经典红色景区之一。
景区由纪念馆、纪念碑、纪念广场、纪念亭、吟诗台和红军小道6部分组成，红军小道沿途十八个微缩景观，再现了红军长征途中所发生的重大历史事件。
2006年5月被共青团中央确定为“全国青少年教育基地”；2010年1月被国家国防教育办公室命名为首批国防教育示范基地。
2024年12月，景区被评为国家5A级旅游景区。东岳山东岳山距固原城东三里之遥有一座巍峨耸峙的东山，自从修造东岳大帝的神祠后，此山就改名为东岳山，成为固原的一座文化名山。根据历史记载和老年人的回忆，到清代末，这里已是“九台十八院，七十二座大殿”的宏大建筑群，闻名西北。战国秦长城博物馆这条长城分为内城和外城。内城从明庄过公路，便爬上固原城西北5公里的一道顺向小丘陵上，经郭庄、十里铺过清水河后至沙窝。外城更向西北形成一个不规则的弓背状，经乔洼过清水河，过河后再折向东南至沙窝与内城合二为一。内城与外城遗迹形成极为鲜明的对比。内城城墩城墙高大、宽厚、完整，城线笔直如划，气势雄伟巍峨。全线约8公里长的内城遗迹保存较完好，除现代公路及少数后期冲沟穿破外，全线基本上不曾中断，每200至230米便有一个城墩。外城已残毁不堪，大部分夷为平地，残留的城墩多为2至3米高，大部分看不到城墙。
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