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太姥山太姥山是太姥山风景名胜区的主体风景区，相传尧时老母种兰于山中，逢道士而羽化仙去，故名“太母”，后又改称“太姥”。它从下而上有玉湖庵、国兴寺、情人谷、迎仙台、葫芦洞、一片瓦、九鲤峰、摩霄峰，天门岭等游览区。因为太姥山很大，并且一般大巴过来都要用掉半天的时间，所以建议还是2天游玩，时间会比较充裕，没有那么赶。在这两天的行程中，可以住在太姥山上或者山下的秦屿镇上。一般大巴是到达太姥山山前广场的，也就是玉湖庵景区，主要景点有太姥娘娘像和平兴寺。由于平兴寺为佛教学院，不对外开放，所以一般人来这，基本都是对着太姥娘娘像拍照留念的。广场的尽头可以看到一个黑色牌匾写着“太姥山”三个大字，意味着太姥山之行的开始。先到的是国兴寺游览区，在景区广场可仰望太姥山标志景点夫妻峰和峰林奇观十八罗汉岩。然后沿着右侧的步游道，向前走几步，就可以看到石塔楞伽宝塔，以及建于唐乾符年间的国兴寺遗址。拐到寺后，可到龙潭湖仰观乌龙岗奇峰及其水中倒影。再往前行，可以看到一条蜿蜒向上的石阶小道，这里就是萨公岭，沿途林木参差，山花烂漫。走完萨公岭，登上垂直的一段石阶，就可以到达迎仙台，迎仙台相传每年各路神仙都要来太姥山聚会，作为东道主的太姥娘就在这里设宴迎接诸仙。继续往上就是一片瓦游览区。挤过仅可容一人侧身而过的一线天洞，穿过白马洞，便到一片瓦。游览有名的一线天景点，两座黑黝黝的巨岩间，仅余一道狭细弯曲的石缝，昏暗的光线从岩顶透下，隐约可见岩壁上流淌的雨水，底下却是漆黑一团。太姥娘娘殿也是在这个景区，来了太姥山是一定要来拜拜的。其他山上景点还有摩霄峰、鸿雪洞、绿雪芽、白云寺、九鲤湖等，太姥山很有魅力的是看峰，摩霄峰游览区是登高远眺的好去处。有趣的是钻洞，鸿雪洞就是其中比较好玩的一个洞，这里洞连洞，洞通洞，洞套洞，钻起来非常有意思（记得带电筒，景区也可以买的，但价格肯定比外面贵），出了鸿雪洞就是白云寺了。在售票处的地方，有免费地图提供，可以请工作人员帮忙画下路线图，因为景区内路标不是特别清楚，并且很多洞都是单行线，以免迷路。大致就是按照以上路线依次游玩即可。如果是一日游，吃饭可以在山下小镇吃，很便宜的，味道也不错，如果住山上酒店，一般是在酒店直接用餐。 太姥山飞拉达，国内仅有能观山看海的飞拉达。飞拉达是意大利文（Via Ferrata，意为岩壁探险或铁道式攀登）的音译，指的是在山体岩壁上建设，由钢扶手、脚踏、生命钢缆等构成的攀登径道，让不具备攀岩能力的人也能攀上陡峭的岩壁。 太姥山飞拉达体验区建设在葫芦洞上方崖壁上，这里有崖壁攀岩、猴桥、尼泊尔桥、独木桥……感受在夹缝中穿梭的惊险，在岩石下攀腾的刺激，飞跃丛林的自由… 从一个独特的视角一览壮丽的风景和古老的地质景观。 太姥山飞拉达体验线路介绍，你能驾驭哪条线？ 1号线：长度200米，垂直高差高50米，其中独木桥一座、尼泊尔桥一座，正常情况下耗时30分钟。 特点：垂直高差大，线路前半段向上攀爬较多，对心理素质和体力有一定要求。 2号线：长度250米，垂直高差20米，线路中有步行桥一座、独木桥一座、猴桥两座，正常情况下耗时40分钟。 特点：线路平缓难度适中，适合一般游客观光体验。 3号线：长度130米，垂直高差5米，线路中有尼泊尔桥一座，溜索一条，正常情况下耗时10分钟。 特点：线路难度低，适合带小孩的家庭体验。 4号线：长度130米，垂直高差25米，线路中有猴桥一座、尼泊尔桥一座，正常情况下耗时40分钟。 特点：线路起始点垂直向上迅速拔高，在高处有座20米长的猴桥，对体力和心理素质有较大要求。挑战极限：大嵛山岛大嵛山岛位于福鼎东南海域，是闽东较大的列岛。它在中国诸多的岛屿中其实并不有名，却在近年被评选为中国美丽的十大海岛之一。可能也正是不为外人知晓才保留了它现在的宁静和原生态。大嵛山岛由大嵛山岛、小嵛山岛等景点组成。小嵛山岛是一个无人岛，出行都是靠租车和步行。沿岸因被海水冲刷风化，基岩裸露，礁石林立，海蚀地貌十分突出，小岛上的房屋斑驳老旧，充满了年代感。岛上有丰富的花岗岩、优质矿泉和草场资源，海上还盛产鳗鱼、带鱼、毛虾、虾苗、七星鱼和鳗鲡等多种海生物。大嵛山岛上自然风光非常美丽，你可以自由奔跑在南国天山的天湖山万亩草场，恍若置身于“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的大西北草原。《中国国家地理》曾经对它做出过很高的评价：“地处东南，却有西北高山草甸的风光；身处海岛，更有天湖清澈如镜”。此外，在大嵛山山顶之上还有极具神秘色彩的大、小天湖，据说两湖各有泉眼，常年不竭，水质甜美，清澈见底。岛上的植被非常茂密，栖息着成千上万只候鸟，乍然飞起，十分壮观。岛上的文物古迹也很丰富，可以怀着虔诚之心去拜拜大使宫、妈祖宫、天福寺。在这样一个热门度不高，却景色宜人的小岛拍拍照、吹吹海风度过一个慵懒的周末是个不错的选择。牛郎岗海滨景区牛郎岗海滨景区位于太姥山镇东南海湾距集镇8公里，距宁德核电站有5公里，是世界地质公园、重点风景名胜区、国家AAAA级景区“海上仙都”太姥山主要景点之一，她将海滨浴场自然景光与文渡工业园区、宁德核电项目园区、鸟岛自然保护区、嵛山天湖草场、青屿头景点融为一体，形成独特的海上自然风光旅游观赏区。景区山青水秀，沙滩明静，海浪平缓，水色湛蓝，气候温和，温度宜人，有鸳鸯礁、织女洞、海上一线天等自然景观。景区远离居住区，海上无作业、无污染，袖珍环保、小巧玲珑，四周礁石峋立，海岸景色迷人，纵观海湾沙滩，尤如一幅美丽迷人的山水画卷，更象一盘精心雕琢的巨大天然盆景。海滨浴场海浪平缓，沙滩明净，环山绿树成荫，海水清澈见底。置身此地，大有“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”之感。其周围礁石经千年海浪冲刷，造型各异，有潮音洞、鸳鸯礁、织女洞、海上一线天等自然景观。这里环境清幽，景色迷人，成为闽浙地区婚纱摄影基地，同时也为各地电视媒体提供良好的文化传播舆论宣传氛围。浴场海区盛产鲟、虾、蛤、蚶等海产品，让您既可入海戏浪拾贝，又可品尝生猛海鲜。 景区交通便捷，距太姥山岳景区仅20公里，是一处集休闲、旅游、海滨度假为一体的旅游胜地，竭诚欢迎海内外佳宾来旅游观光。资国寺资国寺在一千多年的历史长河中，波澜起伏，几经兴衰，其沿带与佛教的盛衰息息相关。尤于“文化大革命”期间，殿宇被严重毁坏。落实宗教政策后，圣训老法师返回该寺，率僧众整顿寺宇，重修大雄宝殿，兴建念佛堂、五观堂等。1987年，由上海龙华寺方丈明旸法师倡议支持，重建天王殿。1993年兴建玉佛殿法堂，几经修建，重展千年古刹之风貌。现存大雄宝殿，占地220.4平方米，仿明木结构，面阔五间，进深四间，歇山顶，覆莲花式柱础，寺内有宋香炉两只，政和二年施食、七年（1125）石斛各一个，唐、宋井各一口，元丰六年（1083）碑刻一块。还有“灵泊洞”、“卧陀岩”、谈经台“等石刻。宋明时代法堂基石、梁、柱古建筑至今犹存。千年铁树、明代桂树、清代柏树、槐树、枝叶尚茂。柘荣鸳鸯草场柘荣鸳鸯草场距柘荣县城约5公里，这是一片面积约5000亩，四周被阔叶和针叶混交林包围的草场。草场核心区的山岚远远望去，有如人工泥塑的微型盆景。站在草原的高处"鸳鸯峰""环顾四周，向东可望见太姥山与茫茫东海水天相接。如果遇到天朗气清的早晨，还可以看到旭日从海平面冉冉升起的难得景象。向南可探视柘荣与霞浦交界的高峰"目海尖"(海拔1192.4米)的全貌，再远处则是海峡浩渺的烟波。向西望去，近可观柘荣南山(海拔1301.7米)，远能眺望群山绵延之中的世界地公园"白云山"(海拔1450.2米)。向北可见太姥山脉主峰"东狮山"(海拔1479米)云蒸霞蔚景象。春天，绵延的草丛中绽放着淡紫色、红色和白色的杜鹃，与漫山遍野的野花竞相争艳，引来众多的蜜蜂和彩蝶尽情飞舞。置身其中，能使人心花怒放。夏天，翠绿的山岗与蓝天白云融为一体，放眼望去，处处都是天然画卷，令人心旷神怡。秋天，此起彼伏的草甸开着银白色的草花，在微风吹拂下，摆动着修颀窈窕的身姿。冬天，泛红的草山与四周绿色的阔叶和针叶混交林带，形成了鲜明的色彩对比。如果降下一场瑞雪，还会使草原披上银装，其乐更无穷。九鲤溪峡谷运动乐园九鲤溪峡谷运动乐园位于九鲤溪的上游，在风景秀丽长约2公里的峡谷里设有缅甸桥、抽板过河、飞檐走壁、搭索过涧、飞夺泸定桥、携手并进、穿越绳网、高空溜索、凌空漫步、水上飞等十多个激发个人潜能，锤炼意志品质，熔炼团队精神的经典户外运动体验项目。这种体验项目的情境设计和寓乐于游的参与模式，把游览峡谷山光水色和体验户外运动完美融合，让旅游真正“动”起来。挑战自我、体味人生，九鲤溪峡谷运动乐园让游客融入大自然，体验勇敢者的游戏。翠郊古民居整个建筑占地面积1.4万平方米，房屋占地面积5000平方米，既有皇家宫殿建筑的恢宏跋扈，又融合了江南民宅的精雕细琢。整体布局以三个三进合院为主体，由6个大厅、12个小厅、24个天井、192间房、360根木柱组合而成。古厝内代表江南建筑风格的木雕饰品精美绝伦，所有的梁、柱、窗、门皆饰以木雕图案，或人物、或花卉、或祥禽、或瑞兽，栩栩如生。清乾隆朝大学士刘墉与吴家关系甚密，曾赠与“学到会时忘粲可，诗留别后见羊何”的楹联，寄望于朋友间读书有成，友谊长存。古民居还保留着宋代大诗人苏轼亲笔题字的笔简、清代宫灯等珍贵文物，保留着斗鸡、布袋戏表演等传统活动项目，传承着一个古老家族的故事。耕乐源太姥山赤溪耕乐源旅游景区位于太姥山西麓的磻溪镇赤溪村境内，处在太姥山（10公里）、杨家溪（3公里）、九鲤溪（2公里）景区中心，主要涵括水上运动（漂流、冲关）、户外拓展（沙场炼身、丛林穿越）、高空拓展（高空组合、高空溜索）、瀑布滑道、休闲度假、瓜果采摘等6大休闲系列基地项目。景区提供农作耕耘系列项目，让游客体验农家劳作。这里拥有木屋别墅、木屋房车和木屋茶坊等休闲住所120多个床位，大白茶坊酒店具备300多人同时就餐厅和宴请包厢，提供舒适的旅游住宿、度假憩息和会议聚会等优越条件。耕乐源，位于海上仙都——太姥山及其杨家溪、九鲤溪景区和下山溪、桑翠湖之中心。当您身临其境这充满诗情画意的“太姥山耕乐源文化邨”——赤溪，就会立刻感受到一种格外自然古朴与现代文明融合的世外桃源般田园文化，并献给您一方：人与自然共相与、同呼吸、益长寿的耕乐净土。这里，曾是唐金州刺史林嵩晚年筑庐隐居“梨花草堂”，寄情山水的人文圣地； 这里，正是30年前一度牵动中南海而著名的“中国扶贫第一村”——中国扶贫政策发祥地； 这里，还是“水中大熊猫”之称的活化石——桃花水母生栖地； 这里，更是原野自然酿就以水、气、食、动、乐、居养生6元素的天籁溪光胜境——“海峡第一耕乐养生源”。这里的水，泉脉青山，水质106项达标；气，林瀑造氧，负离子密度高于2万；食，拥有一境原野青草药和瓜、果、菜等上百种绿色食品。动，让您体验高空遨游、丛林穿越、沙场炼身、溪野漂流、耕乐体验和养生度假等6大拓展养生运动；乐，任您尽享霓虹溪夜、水幕电影、篝火歌舞、烧烤野炊、瓜果采摘、溪亭茶娱、棋牌奕乐的溪光胜境；居，供您憩息古朴、典雅、绿色的木屋、房车、茶坊、帐篷。太姥山冷城灵峰景区素有“东天佛国，海上仙都”之美誉的六朝古刹——灵峰禅寺。明代建造的冷城古堡，宋朝的石湖书院遗址，参观福鼎博物馆灵峰分馆，唐宋石刻馆。体验较古老的佛法禅修，观赏虎山风光，是休闲度假的好去处。福瑶列岛福瑶列岛，又名嵛山列岛。距太姥山3.56海里，由大嵛山、小嵛山、鸳鸯岛、银屿、鸟屿、观音礁等11个岛屿和9个礁石组成，总面积24.5平方公里。岛上风光旖旎，有天湖泛彩、蚁舟夕照、少滩奇纹、南国天山、海角晴空等胜景。昔称福瑶列岛，喻为美玉福地。
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