跟团游成都出发
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出发城市
成都
行程天数
6日
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四姑娘山景点推荐
四姑娘山四姑娘山位于阿坝州小金县日隆镇境内，由四座连绵不断的山峰组成。四座山峰长年冰雪覆盖，犹如头披白纱姿容俊俏的四位少女，依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上，四姑娘山由此得名。在距离日隆镇约20分钟车程的猫鼻梁，路边可看到四姑娘山四峰相连的壮丽景色，是拍照取景的好地方。四姑娘山景区由四座雪峰和双桥沟、长坪沟和海子沟三条沟组成，每沟单独售票。如果想全盘体验，至少需要3天时间（每条沟一天）。当然，如果时间有限，建议选择长坪沟和海子沟，因为双桥沟里是看不到四姑娘山的。纯粹的户外爱好者会选择徒步穿越并在沟内宿营，也是一个不错的选择，不过需严格遵守景区关于户外活动的规定。- 双桥沟双桥沟得名缘于沟内的两座木桥。沟内主要以雪峰、牧场、草地、森林等为主，是四姑娘山美丽的一条沟。漫步沟内，可体验到真正的牧区风光。主要景点有阴阳谷、猎人峰、日月宝镜和五色山等。当地老百姓为了通行方便，在沟内搭建了两座木桥，其中一座是由杨柳木搭建而成，俗称杨柳桥；另一座由红杉木搭建而成，俗称便桥。双桥沟由此得名。双桥沟内山势陡峭曲折，林木葱郁。既有低山地带常见的成片桦木林、柏杨林，也有高山带的云杉、冷杉、红杉更有成片的沙棘、灌木、落叶松。每当春秋季节，沟内五颜六色，蔚为壮观。沟内有观光车直达沟尾，可以毫不费力，轻松观赏沟内奇景。
- 四姑娘山长坪沟景区长坪沟全长约29公里，峡谷幽长，四姑娘山高峰－么妹峰就坐落于此。主要景点有樟木寨、喇嘛寺、甘海子和红石滩等。长坪沟峡谷幽深，大部分路段只能骑马或徒步通行。长坪沟内的原始植物种类丰富，而且植被保存完好。成片的原始森林里，古柏高大挺拔，青松枝密叶茂，杉树、杨柳密密匝匝，遮天蔽日。藏族村寨星星点点遍布其中。其中樟木寨是当地大的嘉绒藏寨，保留有嘉绒藏族特有的建筑风格，民风纯朴。周边奇石嶙峋，山花烂漫，更有数十米的瀑布飞流直下，水花四溅，颇为壮观，溪流汩汩流淌，穿过草原，一派人与自然和谐共处的景象。长坪沟是户外运动爱好者的天堂，是攀登三峰、四峰的大本营所在地，也是攀岩、攀冰的理想场所。
- 日隆日隆镇旅游资源丰富，以双桥沟、长坪沟、海子沟及四姑娘山组成“三沟一山”，构成了一幅幅绝妙的自然动态立体画面。景区各类旅游服务设施基本完善，现已开业19家宾馆饭店，接待能力达4500余人，开设了观光、漂流、登山、穿越、露营、骑马、歌舞、烤羊等各种服务。
- 海子沟海子沟，因沟内遍布着十几个大大小小的海子，在阳光的照耀下，像宝石一样熠熠闪光，故得名海子沟。海子沟的水质含铜，所以显得特别蓝，微风吹佛下，碧波闪闪，颇为美妙。海子沟全长19公里，沟内有大海子、花海子、白海、蓝海、黄海等十多个高山湖泊，湖水碧蓝清澈，站在岸上，看黄鸭在水上悠闲的游荡，仿佛尘世间的一切都可以忘怀了。海子沟地势崎岖难行，只能徒步或者骑马，一般有人很少能达到有海子的地方。常人到达多的地方是锅庄坪。这里是观赏四姑娘山英姿的佳地点之一。每年五月初四朝山会，周围藏民都会汇集锅庄坪，跳起欢快的锅庄，祭拜四姑娘山。
- 巴朗山巴郎山藏语叫巴郎拉，意为怪柳山，海拔约5040米。这里沿途高山草甸，风光无限，举目远眺，峰峦重叠，犹如一幅幅巨大的地毯覆盖山间，成群的牛羊怡然自得。蓝天白云间，茫茫的云海漂浮在山腰处，将雄浑的山脉分成上下两部分，上面是野花缤纷的高山草甸，下面是神秘幽深的原始森林。巴郎山的上下山路和垭口地区，海拔超过4000米，山高坡陡，但其景色极为美丽，白云如海，雪山连绵，草甸起伏，真就是“无限风光在险峰”。翻越巴郎山，峰回路转，烟霞缥缈。在山顶眺望，白云铺满长长的峡谷，风起云涌，波澜壮阔。山谷中还有密布的原始森林，绝妙的松萝悬挂林间，风景十分秀丽。
- 布达拉峰布达拉峰位于四姑娘山双桥沟内，海拔5240米。布达拉峰是双桥沟看山理想的地方，群山在这里聚会：向右看是猎人峰与圣母峰，两峰连绵，好像一个睡美人；向左看是金刚山、野人峰和金枪岩，往西看，一片雪山形如雄鹰展翅欲飞。布达拉峰由于其特殊的岩石构造，是进行攀岩的好场所，也受到了不少地方的攀岩高手的亲睐。
- 枯树滩枯树滩位于四姑娘山长坪沟内，相传枯树滩是阿巴朗依与墨尔多家族交战的遗迹，墨尔多用法术招来洪水，洪水淹死了阿巴朗依的部队，死去的士兵们化成了高大的树干，后来洪水退去，而树干依然屹立在这里。枯死的沙棘、杂木留下一片枯桩置于河滩，故称“枯树滩”。沙棘树是胡秃子科沙棘属的一个亚种，是古老河岸的落叶树种。该树种本来是灌木，在祖国的西北地区，它是防风固沙的优良树种。在四姑娘山，由于受到景区内特殊生态环境的影响，他们长成了高大的乔木，高的可达二、三十米，景区内拥有较大直径为193厘米的雌性大树，较高树龄达2000年，是沟内的“树王”。
- 喇嘛寺长坪沟喇嘛寺是一座藏传佛教寺院，属格鲁派系。相传为宗喀巴大师的高足查科阿旺扎巴于公元15世纪初所建。尽管现在的寺院遗址规模不是太大，但它在本地的佛教史上曾经辉煌一时。据说，在鼎盛时期，寺院僧侣多达1000余人，高僧辈出。可惜，这座在嘉绒藏区颇有盛名的寺院在文革时期遭到了严重毁坏。旅游开发以后，为了让广大游客了解藏传佛教文化，又重新修建了喇嘛寺。游客可以从中感受到藏传佛教建筑的基本风格，感悟当年寺院的神圣与庄。
- 撵鱼坝撵鱼坝位于双桥沟内，海拔3500米，属半沼泽地。风景秀美，青草遍地，野花飘香 ，小河静静流淌。在这条河里，生长着一种大渡河流域的鱼类——大渡裸裂鱼。这是一种高山冷水鱼，也叫裸鳞鱼，肉质鲜嫩可口，是四姑娘喜欢的美味。很早以前，四位姑娘就经常到这个地方来玩，她们在这片草甸上唱歌跳舞，过着悠闲的生活。后来，伐木工人来到这里，他们发现裸鳞鱼美味可口，就用自制的竹笼放在下游狭窄的河段，然后在上游用木棍拍打水面赶鱼进笼，所以这个地方就被人们称为“撵鱼坝”。在这里，现在很难再看到水中的裸鳞鱼了，不过可以沿着沼泽地中的栈道，漫步在千年的沙棘林中，欣赏这小桥流水、绿树遮天的美景，也可以尽情荡舟。里面还有漂流项目，可以体验“船在水上漂，人在画中行”，那种感受妙不可言。
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