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户外活动·江苏【溯溪探险欢乐营】3日夏令营丨清凉一夏，户外烹饪，溶洞探秘，紫砂探访，LNT法则
宜兴竹海宜兴竹海位于宜兴市区西南处，横跨江苏、安徽、浙江三省。这片竹海是名副其实的“竹的海洋”，场景蔚为壮观。春天，宜兴竹海绿得鲜艳可爱，在春雨后，别有一番“空山新雨后”的意境；夏天，成片的竹林带来凉意，温度要比城里低很多，是有名的避暑胜地。景区只有一扇大门，进入后，顺小道前行，先看到的景点是镜湖。镜湖湖面倒映着四周的绿竹和青山，湖中生活着有“活化石”之称的桃花水母，在湖东有看水母的水母亭。湖西有晃晃悠悠的索桥、寂照禅寺、千年古银杏等景点。玩过镜湖后，坐缆车和徒步便需“兵分两路”，坐缆车往左走，几分钟就能到上客站；徒步往右走，约走20分钟到“海底”，即“竹海的底部”的意思，然后可以开始登山。在缆车上可以从高空俯看竹海，有一种武侠片里大侠施展轻功用脚尖在竹林上飞驰的感觉。下缆车后，需再爬一小段路到山顶，在山顶的凌云阁可登高观景。站在这里，俯看满山遍野的竹林，山风吹过，摇摆的竹林像大海起伏的波浪，镜湖如同一块翡翠镶嵌其中。有趣的是，往北看是江苏宜兴地界，往西看是安徽宣城地界，往南看是浙江湖州地界。下山的路越是靠近山脚，伴随在路边的溪水越是大。当你下到山脚“海底”处，可以看到边上有块石头上刻着“太湖之源”，石下一潭池水，非常清澈。山上的泉水汇入太湖，所以得名“太湖之源”。在景区外面有一些农家乐，农家乐做的特色菜都和竹笋有关，可以品尝一番。善卷洞善卷洞位于宜兴市西南，是著名的石灰岩溶洞，进入洞内好似来到一座巨大的地下宫殿，既可见到玲珑剔透的石钟乳，又可看到宏伟的天然巨石，洞中还有地下暗河流淌。景区内还有与不少梁祝文化相关的人文景点，内容丰富。溶洞多是宜兴的特色，宜兴三洞分别为善卷洞、张公洞、灵谷洞，其中善卷洞具备代表性，于1934年就已对外开放，是中国较早开放旅游的溶洞。进入景区会看到善卷的雕像，善卷是舜帝时期的诗人，因隐居于此洞而得“善卷洞”之名。从景区门楼向善卷洞方向走去，途中会经过野人谷，这里定时会有“野人表演”，可以看到演员扮成野人表演喷火、甩发舞等节目，不过有时候也会等到游客多一些的时候才表演。善卷洞内由上、中、下、水四个洞组成，洞洞相通而景象各异，水洞中可以坐船游览，十分有趣。中洞是善卷洞的入口，此洞是一个天然的大石厅，浑然天成、气势辉煌，石厅两旁各有形似青狮、白象的巨石，形态逼真而威武，故中洞也叫“狮象大场”。上洞环壁奇石林立，形成“倒映荷花”、“乌龙喷水”、“金鸡独立”等景观，而洞内又有涓涓细流汇成众多池潭，其中以“娲皇池”、“盘古池”为深处。由于洞内常常云雾弥漫，故又称为“云雾大场”。电影《智取威虎山》中的“威虎厅”、《西游记》第八集的“黄风洞”等曾在此取景。下洞又名“又一天”，里面空间狭长，有飞瀑流水由山崖之上倾泻而下，澎湃激昂。洞内的钟乳石也与上、中两洞不同，它们或似香蕉、或如莲藕，形态各异。下洞还有“通天石松”、“九叠池”、“老寿星”、“洞府”等景观。水洞是一条长达120米的地下河，在水洞里行船，可感受“船在洞中行，浆朝天上撑”。这里水流蜿蜒幽深，各色彩灯映于水上，色彩绚丽，仿佛身在水晶宫殿。周朝时地方上就有“水洞隐白龙”的传说，三国时吴王孙皓也曾为此封禅立碑。坐船登岸后继续步行可至善卷洞后区域，这里有梁祝文化园，你可以在此品一杯用紫砂壶、阳羡唐贡茶、山涧水泡的茶，再赏一段梁祝戏曲，这里还有“晋祝英台琴剑之冢”、“祝英台读书处”等景观，在英台读书处可以穿古装拍照留念。接着可乘坐观光缆车上山，观赏“国山碑”，这是由三国时期吴国第四任君主孙皓所立，山上还有一座圆通阁，里面有五十三尊紫砂观音悬雕，堪称世界一绝。然后可乘坐滑道下山，到陶吧参观紫砂藏品陈列馆，在这儿你还可以亲手用陶泥制作陶艺品，并可将作品带走，但如果要将作品装裱起来，是需要另付钱的。景区内基本没什么餐厅，景区出口处有家宾馆“螺岩山庄”可提供用餐和住宿，不过你也可以回市区吃饭，若是自驾则可以去景区西南五公里处的张渚镇上吃农家菜，更为方便实惠。张公洞张公洞位于宜兴城西南约十八公里的盂峰山，是石灰岩溶洞，与善卷洞、灵谷洞并称为“宜兴三洞（奇）”。张公洞的特色是“洞中有洞”，洞内凉爽无比，适合避暑。这里还是道教圣地，你可以在山上的洞灵观祈福求平安。景区内的游览顺序一般为：两仪亭-和合广场-两记亭-张公洞-袖管洞-海屋大场-海王厅-水鼻洞-天桥-万福来朝-地道洞-洞中洞-洞天福地-云梯-洞灵观-地下河探险-漂流-陶艺馆。张公洞景区不大，除了游览溶洞、参观道观外，还可以玩漂流与地下河探险。张公洞内的游程约1500米，从下洞进入是“海屋大场”，里面石钟乳、石幔、石花琳琅满目，在灯光的映射下五光十色。拾级而上到烟雾缭绕的海王厅，也叫“天蓬大场”，是全洞之精华，这儿还是央视版《笑傲江湖》的取景地。随后经“云梯”而上，再由“天洞”出洞，即达盂峰山顶。进入张公洞后你会发现这里比一般溶洞都要冷，但越往上走越暖和，很奇妙。张公洞的另一大特点是洞中套洞，而且洞洞相通、洞洞不同，据说这里有大小共72个洞。此外，张公洞还是有名的影视剧取景地，《笑傲江湖》、《狸猫换太子》、《刁蛮公主》、《浣花洗剑录》、《林海雪原》等均在此取过景。张公洞是道教“七十二福地”之一，建在山上的道观“洞灵观”早在唐代就闻名全国，后来屡遭兵乱而毁，如今的洞灵观虽为现代重建，但借助这“张公福地”依然可以感受到纯正的道教文化气息。传说汉朝天师张道陵早期曾在此洞修炼传道，唐代时张果老也在此隐居，因此得名“张公洞”。经过洞灵观下山后，可以去玩地下河探险，这个项目需要2-3人戴着头盔、自己持桨划着皮筏进入地下水洞，在低矮的洞顶下划船探索，十分有趣。另外还可以玩一个长约1.5公里的皮筏漂流项目，也挺刺激。不过若是只买了70元的门票，这两个项目是要另付费的，而160元的套票则已包含在内。下山后有个陶吧，在这儿你可以亲手用陶泥制作陶艺品，但如果要将作品烘干装裱起来，是需要另付钱的。景区内有工作人员专门会给游客拍照，并直接冲印出来，洞内以及洞外的地下探险、漂流都有拍照点，若是人少时可以试试跟工作人员还价。游完张公洞若对溶洞景观意犹未尽，还可以去此地西南约六公里处的灵谷洞游览，此洞又是另一番特色。陶祖圣境陶祖圣境由原来的慕蠡洞扩建而成，慕蠡洞的钟乳石、漫山的竹林、范蠡陶坊制作陶器是景区的三大卖点，根据范蠡、西施的爱情传说建造的人文景点则随处可见。夏日这里的竹林遮挡了烈日，洞内又很凉快，来避暑也不错。陶祖圣境位于宜兴市区西南28公里的金塘山中，距宜兴竹海仅3站路，掩盖在“宜兴三洞”善卷洞、张公洞、灵谷洞的光芒下，陶祖圣境的游人不是很多。景区北边的正大门仿造古代城门的样子，同时也是范蠡文化陈列馆，里面图文介绍了范蠡的生平。进门后，经过范蠡广场上的范蠡塑像，便到达慕蠡洞出口，一潭碧水中立着西施塑像，站在观瀑亭，可以看见洞口岩壁上挂下的人工瀑布。慕蠡洞是景区精髓，出口在大门这，入口却要翻一座山才能到达，山不算难爬，沿路有很多小景点，赶时间的游客需要加紧脚步。顺着环山游道向南到三角形的范竹亭，再往前的一线天颇有趣味，太湖石林组成了仅容一人通过的缝隙。接着经仙鹤楼（望西亭）、元宝石等景点后来到竹林长廊，走木栈道、过吊桥，抬头是青翠可爱的竹林，金镶玉竹、罗汉竹、紫竹……品种繁多，往下能看到低矮的太湖石林，带小孩的游客还可以去竹林里的生态游乐园玩玩秋千、滑梯。继续向南到千龟寿池，池中有大龟驮小龟的雕塑。池子的西侧便是范蠡陶坊，可以凭票领取一份陶土，然后利用桌上的模子制作一件属于自己的陶器。千龟寿池东侧是馒头状的范蠡古窑，以及财神堂，没什么看点。最后进入千龟寿池北侧的慕蠡洞，比起张公洞的宏伟，慕蠡洞因狭长而显得曲径通幽。洞内游程约900米（含水路），能见到千姿百态的钟乳石，有的像迎客松，有的像灵值仙草，有的像孔雀开屏，还有观美桥、西施井、望夫桥这样以范蠡、西施传说命名的景观。记得留意头顶，有很多凝结成水滴正要滴落状态的钟乳石，惟妙惟肖。快到洞口处有一段水路，约150米，可以坐游船，也可以步行出洞。龙背山森林公园龙背山森林公园位于宜兴城区南侧，拥有低缓的丘陵，绿色植被，平整的柏油路面“健康步道”环绕整个公园，特别适合骑自行车、散步。龙背山游乐园里的各项游乐设施也使公园成为亲子游的好地方。龙背山森林公园的荆溪门、阳羡门、陶都门在公园的北部由西向东依次排开，其中阳羡门是主入口，游客中心即在入口处。从阳羡门进，首先映入眼帘的是几组人造瀑布，往东走不远处便是游乐园，摩天轮、过山车等游乐设施都需另外付费。一般带小孩的游客都集中在门口的大草坪和游乐园里玩耍。由于公园很大，如果想要深入公园，建议在门口租辆自行车，门口也有观光车去文峰塔，需另外收费。公园里三个主要的展馆文艺名人馆、科教名人馆和历史名人馆值得一观，各馆中图文介绍了宜兴名人，陈列了紫砂壶、刺绣、画作等实物。公园文峰塔距离荆溪门不远，在三个展馆的西边，高九层，无论是步行登塔还是坐电梯上去，都是另付10元即可，在塔上可俯看公园全景，眺望宜兴城。另一处比较重要的人文景点射虎亭在公园南端深处，这里有古代宜兴人周处和白虎、蛟龙一起被列为三害，后来周处斩蛟龙、杀白虎的传说故事。公园里还有蔷薇园、杜鹃园、桂花园，春季和秋季可以赏花，南部的茶园带给人清新的感觉。游览龙背山森林公园适合在清晨，路面腾起薄薄的雾，几缕阳光透过树林洒下，空气格外新鲜，摩天轮在早霞中显示出别样的美丽。灵谷洞灵谷洞因传说中象征五谷丰登的田道仙姑灵姑娘在此隐居而得名，与善卷洞、张公洞并称为“宜兴三洞（奇）”，相比其他两个溶洞，灵谷洞以“洞中有山”见长，而且这里更多地保留了原始风貌，人工开发痕迹较少。灵谷洞位于宜兴城区西南的石牛山南麓，景区不大，洞内共有七个洞厅，需全程步行游览，没有坐船的项目。不过要注意洞内道路曲折错杂，顶上的钟乳石会滴水下来，地上比较湿滑，行走时要小心。灵谷洞的入口掩映在翠竹深处，入洞后道路曲折深邃，但是越往里走洞体越宽阔。第一洞厅名为“灵谷文苑”，洞厅比较小，但四壁有众多小洞，这里洞中有洞、且相互连环，俗称“蟹洞”。洞厅过道尽处可见到一个仅四十多厘米高的石缝，以前游人须匍匐爬行方能通过此缝到达第二洞厅，现为安全起见，已另辟道路通行。第二洞厅宽窄相济，厅中钟乳石错落有致、层次分明，而且石色鲜艳，有“万谷灵芝”、“孔雀石泉”等景观。在洞壁还可见流水、波涛、雪山、飞云等微小景物，趣味十足。这里的景物形态之奇特，犹如人为地布置而成，所以这个洞厅被称为“灵谷舞台”。第三个洞厅位于整个洞的洞底。厅内有倒挂着的巨大岩石，洞顶有五条水流汇聚，而洞底有七条伏流相交，最终归于洞壁下的一泓清池，称为“百川汇海”，而此池叫做“天府灵泉”。相传这池水是“灵谷仙姑”当年沐浴的地方。第四洞厅“水晶宫”是全洞的精华，这里景色优美。你会看到深谷底部有一个雪白色的大石幔，它高17米、宽5米多，形似飞瀑，自穹顶飞泻而下，姿态雄壮。这里还有一道岩溶飞瀑自穹顶喷射而出，一条白练如长虹垂地，轰然巨响。第五洞厅“聚宝殿”的景色也相当奇妙，里面“长满”千姿百态的石笋、石花、石柱、石幔，它们有长有短、有粗有细，生气盎然，这里还有似云锦般美丽的钟乳石，十分好看。第六个洞厅内高悬钟乳石、长满石笋，但这里的石笋形态或像观世音手持净瓶、或像弥勒佛笑口常开、或像财神爷持鞭骑虎，各路仙人神佛造型生动、栩栩如生，因此有“千佛山”的美名。第七洞厅穹顶洞壁上的钟乳石变化莫测，尤其在灯光的照射下，更显梦幻多姿，它们看似像珊瑚、像游鱼、或像龟蛇，好似一座洞中的“龙宫凤府”。此外，“宜兴三奇”之一的张公洞景区就位于灵谷洞东北方向六公里处，若有兴趣可接着游玩。中国宜兴陶瓷博物馆中国宜兴陶瓷博物馆位于无锡南郊，在外观仿古的大楼里，陈列着从新石器时代中期到现代的陶瓷，不只有宜兴的紫砂，还有其他各种陶瓷制品。同时，许多紫砂工作室也入驻于博物馆中，在参观的过程中，可以学到不少和陶瓷有关的知识。在古陶馆，按时间顺序陈列了汉代印文硬陶，两晋青瓷、宋代紫砂、明清堆花等古代陶瓷，其中国家一级文物清代紫砂“黑衣回纹瓶”是不可多得的珍品。被誉为五朵金花的紫砂、均陶、青瓷、精陶、美陶展厅值得一看。陈列艺术家们的佳作的名人名作馆，也让人陶醉于陶瓷艺术的海洋。在博物馆内的许多紫砂工作室里，都能看到师傅做紫砂壶的过程，若想和师傅交流玩壶心得，好别选中午吃饭时间（11:30-13:30）。博物馆中出售的紫砂壶较贵，不过有一定鉴别能力的话，能够淘到比较好的紫砂壶。宜园位于城区氿南路。是一个以小桥流水为基调、古典形式的现代江南园林，是团氿风景区的重要组成部分。全园分东、中、西三大区，建有各式古典亭、台、楼、榭和古桥，三大区分别采用地产湖石、黄石、卵石造景，共建成柳堤春晓、荆溪揽胜、碧叶红英、玉崖飞瀑、云溪楼、竹林茶吧、涌泉石矶、知渔榭、渔乐广场、八卦生肖广场、滨湖景廊、松山劝学廊、五龙戏珠、翠湖泛舟等32个主要景点。团氿风景区对于一座小城来说，有团氿这么一片免费的湖区是非常幸福的事，所以常自豪地拿它的风光和西湖相比。团氿的观光地带主要集中在东岸和南岸，湖边建了小桥流水式的公园，设有绿化带，沿着湖散散步，情侣们坐在湖边轻声细语，这里有属于小城的生活。团氿东岸由北自南依次为氿滨广场、氿滨公园、吴仕楠木厅。氿滨广场里常有小孩子溜冰。氿滨公园几乎是每一个住在城里的当地人会去散步的地方，尤其是夏夜，吹湖风、纳凉，很是惬意不过。吴仕楠木厅属于团氿风景区中比较有价值，值得一看的古迹，建于明代，现存四进，原来在老城区，90年代搬到了现在的位置。南岸的宜园是建于现代的仿古园林，亭台楼阁、流水假山错落有致，西侧伸入团氿湖中的云溪楼是宜园的标志性建筑。春天来宜园可以在大草坪放风筝，夏天可以赏荷，园中还有一个小迷宫可以走走玩玩。团氿风景区东边400米是宜兴非常热闹的街道，在这条街道周围有很多餐馆，街道附近的锦绣菜场附近有当地的美食街。与氿滨公园相连的解放路上同样有很多餐馆，还是喝茶的地方，靠近解放广场的紫荆茶楼和阳羡人家都是环境雅致、有口碑的茶楼，同时也提供饭菜。晚上到茶楼，慢慢品一壶紫砂壶里的阳羡茶，吃个晚饭，然后信步到湖边，看团氿美丽的夜景，小城的悠闲尽在于此。云湖风景区云湖旅游度假区位于宜兴市西南，由水库风景区、佛教文化区、度假服务区、田园风光区、农家风情区五个部分组成。所谓云湖，其实就是以前的横山水库，位于常州与宜兴的交界处。横山水库其实离天目湖很近，在改名云湖之前一直作为宜兴居民生活用水的水源地。云湖旅游度假区的生态环境非常好，有着完全不输给天目湖的秀美湖景，大片的茶田以及湿地公园，来这里踏春可谓名副其实。云湖水资源丰富，风景秀美如画，湖中小岛四面环水，白鹭纷飞，绿树绕岛，美不胜收，为江南少有的世外桃源。目前，佛教文化区的大觉禅寺已经初具规模，数万亩竹海茶园和众多名贵树木构成了田园风景区的主体。云湖边的大觉寺为禅宗临济宗道场。南宋咸淳年间，由志宁禅师创建，至今约有700多年历史。临济宗第48代弟子星云大师跨海赴台，创立佛光山，后重返宜兴，复兴祖庭，重修大觉寺，现已成为台海及国际佛教交流及文化旅游的主要目的地。携程旅游为您提供以下索引：境内旅游景区 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