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太姥山太姥山是太姥山风景名胜区的主体风景区，相传尧时老母种兰于山中，逢道士而羽化仙去，故名“太母”，后又改称“太姥”。它从下而上有玉湖庵、国兴寺、情人谷、迎仙台、葫芦洞、一片瓦、九鲤峰、摩霄峰，天门岭等游览区。因为太姥山很大，并且一般大巴过来都要用掉半天的时间，所以建议还是2天游玩，时间会比较充裕，没有那么赶。在这两天的行程中，可以住在太姥山上或者山下的秦屿镇上。一般大巴是到达太姥山山前广场的，也就是玉湖庵景区，主要景点有太姥娘娘像和平兴寺。由于平兴寺为佛教学院，不对外开放，所以一般人来这，基本都是对着太姥娘娘像拍照留念的。广场的尽头可以看到一个黑色牌匾写着“太姥山”三个大字，意味着太姥山之行的开始。先到的是国兴寺游览区，在景区广场可仰望太姥山标志景点夫妻峰和峰林奇观十八罗汉岩。然后沿着右侧的步游道，向前走几步，就可以看到石塔楞伽宝塔，以及建于唐乾符年间的国兴寺遗址。拐到寺后，可到龙潭湖仰观乌龙岗奇峰及其水中倒影。再往前行，可以看到一条蜿蜒向上的石阶小道，这里就是萨公岭，沿途林木参差，山花烂漫。走完萨公岭，登上垂直的一段石阶，就可以到达迎仙台，迎仙台相传每年各路神仙都要来太姥山聚会，作为东道主的太姥娘就在这里设宴迎接诸仙。继续往上就是一片瓦游览区。挤过仅可容一人侧身而过的一线天洞，穿过白马洞，便到一片瓦。游览有名的一线天景点，两座黑黝黝的巨岩间，仅余一道狭细弯曲的石缝，昏暗的光线从岩顶透下，隐约可见岩壁上流淌的雨水，底下却是漆黑一团。太姥娘娘殿也是在这个景区，来了太姥山是一定要来拜拜的。其他山上景点还有摩霄峰、鸿雪洞、绿雪芽、白云寺、九鲤湖等，太姥山很有魅力的是看峰，摩霄峰游览区是登高远眺的好去处。有趣的是钻洞，鸿雪洞就是其中比较好玩的一个洞，这里洞连洞，洞通洞，洞套洞，钻起来非常有意思（记得带电筒，景区也可以买的，但价格肯定比外面贵），出了鸿雪洞就是白云寺了。在售票处的地方，有免费地图提供，可以请工作人员帮忙画下路线图，因为景区内路标不是特别清楚，并且很多洞都是单行线，以免迷路。大致就是按照以上路线依次游玩即可。如果是一日游，吃饭可以在山下小镇吃，很便宜的，味道也不错，如果住山上酒店，一般是在酒店直接用餐。 太姥山飞拉达，国内仅有能观山看海的飞拉达。飞拉达是意大利文（Via Ferrata，意为岩壁探险或铁道式攀登）的音译，指的是在山体岩壁上建设，由钢扶手、脚踏、生命钢缆等构成的攀登径道，让不具备攀岩能力的人也能攀上陡峭的岩壁。 太姥山飞拉达体验区建设在葫芦洞上方崖壁上，这里有崖壁攀岩、猴桥、尼泊尔桥、独木桥……感受在夹缝中穿梭的惊险，在岩石下攀腾的刺激，飞跃丛林的自由… 从一个独特的视角一览壮丽的风景和古老的地质景观。 太姥山飞拉达体验线路介绍，你能驾驭哪条线？ 1号线：长度200米，垂直高差高50米，其中独木桥一座、尼泊尔桥一座，正常情况下耗时30分钟。 特点：垂直高差大，线路前半段向上攀爬较多，对心理素质和体力有一定要求。 2号线：长度250米，垂直高差20米，线路中有步行桥一座、独木桥一座、猴桥两座，正常情况下耗时40分钟。 特点：线路平缓难度适中，适合一般游客观光体验。 3号线：长度130米，垂直高差5米，线路中有尼泊尔桥一座，溜索一条，正常情况下耗时10分钟。 特点：线路难度低，适合带小孩的家庭体验。 4号线：长度130米，垂直高差25米，线路中有猴桥一座、尼泊尔桥一座，正常情况下耗时40分钟。 特点：线路起始点垂直向上迅速拔高，在高处有座20米长的猴桥，对体力和心理素质有较大要求。挑战极限：- 白水洋风景区白水洋被誉为“奇特景观”“天下绝景，宇宙之谜”，是目前世界的“浅水广场”。河床布水均匀，净无沙砾，人行其上，水仅没踝，阳光下波光潋滟，一片白炽，因而得名白水洋。在中下洋之间有一条近百米长的天然滑道，赤身下滑不伤肌肤，被称为“天然冲浪游泳池”。阳光、白水、水蚀波痕，形成了色彩斑斓的河床。人们或踏水、或冲浪、或开展赛跑、拔河、武术、骑车、舞狮等别具一格的水上运动，尽享大自然赐予的清凉。站在中洋上，远眺对面的山峰，前方座落在白水洋边上秀丽的山峰便是五老峰，其前方的小平台人称棋盘石，传说当年有五位神仙在棋盘石上，面对棋局冥思苦想，忘却了岁月的流逝，专注凝神而化为五老峰。白水洋的下洋波平如镜，它与喧嚣的中洋冲浪区形成鲜明的对比，给人以宁静的感觉，洋中央那块突起的岩石，它与河床是连体的，它的形随步换，从左上方看，像一顶明代的乌纱帽，故称“纱帽岩”。观景台是依山而建、因势而上，像一艘巨轮泊岸。观景台，顾名思义就是揽胜白水洋的平台。观景台内部拥有医疗救护点、超市、休闲区和寄存更衣等设施。为游客免去负担，而站在观景台上眺望平平展展的白水洋，凭栏远眺，偌大个浅水广场，尽收眼底。绿涛唤白浪，山风吹水韵，让人心旷神怡。放眼上洋双龙桥横架两岸，构成了一幅青山、流水、古桥浑然一体的唯美画卷。
- 杨家溪杨家溪位于霞浦县牙城镇境内。拥有纬度较北的古榕树群和江南较大的纯枫叶林。其中值得一提的是一株“榕树王”，它的树龄已有800多年，树干周长12.6米，冠幅直径51米，高30米，树干中空，有7个洞口，洞内可容数人。每当早晨的阳光斜斜地洒进树林，斑驳的树影在光影的晃动下展示着它的魔法，营造了一种如梦似幻的感觉。龙亭瀑布由文、武两瀑构成，文瀑直下落差136米，武瀑分两级而下，落差135米。瀑布周围还有将军印、文笔架、岩峰和金狮把口、玉兔飞跃、将军拜印、仙翁坐山、玉象峰、猴子洞、龙洞等10余个景点。沿溪下行约1公里，从南兜乘竹筏顺流而下，经“十曲十二滩”，大约经过2个小时到渡头村，一路青山碧水，沿溪可浏览唐僧西拜、达摩面壁、金龟戏鳖、文广断船、将军帽、三叠石等36个石景，维妙维肖。在下游渡头村有两片相距不远，总面积250亩的枫香林，大约有1100多棵枫树。秋末冬初，枫叶黄里秀红，犹如绯云停驻，每当春暖花开时，景色更佳。
- 北岐滩涂霞浦县松港街道北岐村海边风光如画，影友如织。霞浦滩涂风光旖旎，成为22大摄影地之一，每年前来拍摄滩涂风光的国内外影友多达20多万人次。每当北岐紫菜生产的繁忙季节，滩涂上万根竹竿插成一块块方形的网框，由远及近，绵延数十里，蔚为大观。清晨六点左右，一轮火球从海面上喷薄而出，瞬间，大海像镀上了一层金色霞衣，上百米的山道上，摄影师们屏住了呼吸，“咔嚓、咔嚓”声响成一片，紫菜在丝网上挂着一条条色带，红的，黑的，紫的，宛如一幅没有经过修饰的水墨画，被收入一个个镜头，被曝光在一张张彩色胶片上。
- 大嵛山岛大嵛山岛位于福鼎东南海域，是闽东较大的列岛。它在中国诸多的岛屿中其实并不有名，却在近年被评选为中国美丽的十大海岛之一。可能也正是不为外人知晓才保留了它现在的宁静和原生态。大嵛山岛由大嵛山岛、小嵛山岛等景点组成。小嵛山岛是一个无人岛，出行都是靠租车和步行。沿岸因被海水冲刷风化，基岩裸露，礁石林立，海蚀地貌十分突出，小岛上的房屋斑驳老旧，充满了年代感。岛上有丰富的花岗岩、优质矿泉和草场资源，海上还盛产鳗鱼、带鱼、毛虾、虾苗、七星鱼和鳗鲡等多种海生物。大嵛山岛上自然风光非常美丽，你可以自由奔跑在南国天山的天湖山万亩草场，恍若置身于“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的大西北草原。《中国国家地理》曾经对它做出过很高的评价：“地处东南，却有西北高山草甸的风光；身处海岛，更有天湖清澈如镜”。此外，在大嵛山山顶之上还有极具神秘色彩的大、小天湖，据说两湖各有泉眼，常年不竭，水质甜美，清澈见底。岛上的植被非常茂密，栖息着成千上万只候鸟，乍然飞起，十分壮观。岛上的文物古迹也很丰富，可以怀着虔诚之心去拜拜大使宫、妈祖宫、天福寺。在这样一个热门度不高，却景色宜人的小岛拍拍照、吹吹海风度过一个慵懒的周末是个不错的选择。
- 鸳鸯溪鸳鸯溪风景区是我国目前的鸳鸯鸟保护区。鸳鸯溪长14公里，附近山深林密，幽静而清净，是鸳鸯栖息的好地方。每年秋季有数百上千只鸳鸯从北方飞来越冬。鸳鸯溪共分白水洋、鸳鸯溪、叉溪、水竹洋、考溪和鸳鸯湖5个游览区。鸳鸯溪游览区为鸳鸯溪的中心景区，它以野生动物鸳鸯、猕猴和稀有植物为特色，融溪、瀑、峰、岩、洞等山水景观为一体，成为不可多得的综合性游览区。其中有特色的是“百丈漈水濂洞”，它已列为全国五大水濂洞之首。叉溪游览区位于鸳鸯溪下游，主要景点是可与“百丈漈水濂洞”相媲美的“百丈祭_水竹洋"──考溪游览区位于叉溪游览区西面，它以险峰、幽谷和黄山松为主要特色。
- 福安白云山白云山位于福安市西北部穆云乡和晓阳镇境内,主峰海拔1450米，为闽东两大高峰之一。规划有白云山、九龙洞、龙亭峡谷、黄兰峡谷、金钟山等五个景区，西至龙亭溪与周宁县官山相邻，北跨黄兰湖与寿宁县凤阳为界，规划面积96平方公里。山脚下主要环绕龙亭溪、首洋溪、蟾溪、黄兰溪、秀溪等五条溪流，景观资源十分丰富，主要有独具特色的地质奇观，秀丽多姿的山岳、峡谷风光，美妙神奇的“佛光”胜境，稀有多样的生物种群，古老多源的文化传承。
- 鲤鱼溪风景区鲤鱼溪位于周宁县5公里的浦源村，距离九龙漈约半小时车程。南宋末年，荥阳郡郑氏先祖为了躲避战乱，迁居至此，为了防止其他人投毒，在水中放养鲤鱼，祖辈们立下规矩，制定了严禁捕捞和伤害鲤鱼的族规，村民们严守族规，代代相传。当地至今仍保持着对鲤鱼“不捕不食”的传统，甚至还保留了鱼葬的习俗，对于死去的鲤鱼三拜九叩，吟诵229字的鱼祭文，再葬入鱼冢中，是当地的习俗。现在的鲤鱼溪经过部分商业开发，修建了一些比较现代的雕塑、建筑，但村中的古朴气息仍在。整个游览比较悠闲，顺着村中的小道漫行赏景即可。走过真趣桥，沿着明清古街一路边看边走，这里的老宅院中尚住着人家，很有生活气息。值得一看的景点有郑氏祠堂、十八涧、知乐亭等等。
- 九龙漈瀑布九龙漈瀑布位于周宁县东南13公里处，龙江溪在危崖断壁之间层层跌落，形成了落差近300米的九级瀑布群。是周宁县较出名的自然景观之一，常有周边游客周末来此赏水、亲近自然。九龙漈全程大约1-2小时，雨后或者雨水丰沛的季节景色更加壮观。整个游步道沿着水流修建，走过一小片竹林，顺着木质台阶一路蜿蜒向下走到谷底，第九级瀑布——龙口瀑即在眼前。继续前行，沿着瀑布边的栈道往上，每隔一段都有一个小亭子供游人观瀑、歇脚。一路上可依次观赏每级瀑布的不同姿态，第三、四级瀑布落差7米，瀑宽50余米；第五级瀑布被一块巨石分成两半，也称“龙牙瀑”。第六至九级瀑布为“四折瀑”，亦称“四叠瀑”，落差约60米，瀑瀑相连、级级紧扣。步道的后面是九龙漈谷底，也是瀑布群中较壮观的瀑布——九龙漈大瀑布，瀑布宽80米，高近50米，非常壮观。
- 东壁东壁村位于福建省宁德市霞浦县三沙半岛中部以南，距离霞浦城28公里，是一个依山而建、面向大海的小渔村，气候宜人，物产丰富。村庄层层叠叠，错落有致，推窗，可看到青山碧海的自然风光；出门，是延绵曲折的石板巷道，干净又舒适。东壁背山面海，视野开阔，是观赏和拍摄日落的好去处。
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